Mucha gente le gustaría sentirse cómodo con su propia piel. Por lo tanto, en realidad no les importa perder esas exceso de libras. Sin embargo, si usted está en el límite de ser obesos o con sobrepeso - o, peor aún, que ya está en él - es posible que desee considerar seriamente la eliminación de las grasas no deseadas por las siguientes razones: 1
. La obesidad puede conducir a diferentes tipos de enfermedades graves. ¿Sabe usted que la obesidad se considera ahora como un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares, artritis, e incluso la diabetes? Las enfermedades cardiovasculares son ahora las principales causas de muerte en todo el mundo. En pocas palabras, si usted es obeso, que son muy propensos a acortar su propia vida - incluso si no eres un fumador o alcohólico
2.. Puede ser más susceptibles al cáncer. Así que muchas personas tienen miedo de la gran C. Estas son las razones por las que. En primer lugar, algunas de las enfermedades no se diagnostican hasta que esté en la etapa posterior. Tome el cáncer de colon, por ejemplo. Que nunca se sabe que tiene a no ser que ya se encuentra en la etapa 4, lo que significa que sólo se puede extender, no cura, la enfermedad. En segundo lugar, hay pocas opciones para el tratamiento del cáncer. Una buena parte de los que las tienen todavía mueren.
Las mujeres con sobrepeso son más propensos a ciertos tipos de cáncer como el de ovario, colon, mama y vesícula biliar. Los hombres, por el contrario, pueden desarrollar cáncer de próstata o el recto.
3. La obesidad puede hacerte sufrir apnea del sueño. Existen diferentes formas de apnea del sueño; todos ellos deben ser tomadas en serio. Esto es debido a que pueden dar lugar a períodos cortos de no respirar. Si el cerebro no es capaz de adquirir suficiente oxígeno, puede sufrir problemas permanentes. También puede conducir a insuficiencia cardíaca. La obesidad, sin embargo, es una de las razones principales por las que una persona puede sufrir de apnea del sueño.
4. Se puede mejorar la fertilidad. La obesidad se considera que es una de las principales causas del síndrome de ovario poliquístico o síndrome de ovario poliquístico, un trastorno que les impide la concepción. Esto se debe a que los folículos no se les dio la oportunidad de madurar y ser fecundado por los espermatozoides.
5. Usted puede tener más libertad de movimiento. Una persona con sobrepeso u obesidad tiene la tendencia a ser más sedentaria. Una actividad extenuante siempre sería muy agotador. Puede causar dificultad para respirar y dolores musculares.
6. Va a dejar de lado sus inseguridades. Te guste o no, las personas ya han desarrollado una norma cuando se trata de lo que debe quedar bien y lo que no. Los que se sabe que son de grasa son a menudo víctimas de burla y burlas, haciéndolos caer en la depresión. Algunos de ellos no son aceptados por determinados puestos de trabajo, y no podían simplemente puntal y estar orgullosos de sí mismos, simplemente porque otros miraban hacia abajo en sus atributos físicos.
La pérdida de peso por lo tanto, puede traer de vuelta la confianza de que puede haber perdido a lo largo del camino. Te hace más preparado para superar obstáculos y mirar directamente a los ojos de otras personas porque usted sabe que usted tiene lo que se necesita para competir con el resto del mundo.