agracejos Comer secas puede ser que apenas aclarar su piel. (Imagen de Wikipedia)
Bérberos son una de las frutas más ricas en antioxidantes que se encuentran en la naturaleza. Es ahora un hecho científico que agracejos tienen numerosos beneficios para la salud. Han sido encontrados para ser eficaz en el tratamiento de una serie de problemas respiratorios, gastrointestinales y de la piel. Como resultado, se han generado un gran interés en la comunidad científica. Sin embargo, más recientemente, han estado recibiendo atención por sus posibles beneficios para combatir el acné.
Con siendo uno de los problemas más comunes de la piel del acné, la búsqueda está siempre en formas seguras y naturales para evitarlo, el control o deshacerse de él. Y un reciente ensayo aleatorio doble ciego ensayo clínico controlado reveló que agracejos son muy eficaces en el tratamiento del acné moderado a severo.
Las hierbas utilizadas en el tratamiento del acné
Además de las recetas, sobre el tratamientos de contador y kits como el cuidado de la piel expuestas, hay una serie de hierbas naturales y extractos disponibles en el mercado para controlar el acné, también. La mayoría de ellos contienen ingredientes que se utilizan tradicionalmente en la medicina china antigua.
Una de las hierbas naturales más prometedores para controlar el acné, sin embargo, proviene de Japón. La hierba raíz japonesa llamada Rhizoma Coptidis se ha encontrado ser muy eficaz en el tratamiento del acné. De hecho, se ha demostrado ser tan eficaz como el medicamento Accutane, que fue retirado del mercado por la FDA debido a efectos secundarios graves.
Aunque la hierba de raíz es eficaz, no es completamente libre de posible efectos secundarios. La investigación ha demostrado que el componente activo de esta raíz, eficaz contra el acné, es llamado berberina.
Y adivina qué fruta tiene montones y montones de berberina? Lo has adivinado, Bérberos! Se han utilizado en la cocina de Oriente Medio durante siglos. Estas bayas agrias están llenos de antioxidantes y otros nutrientes. Así que es una obviedad que deben ser eficaces contra el acné, ¿verdad?
hechos Espina
Los beneficios para la salud de estas deliciosas bayas poco datan de más de dos milenios. Han sido utilizados en la antigua India, China y otros países asiáticos para tratar una variedad de condiciones. Y todavía encontrar un amplio uso en Irán para tratar muchas enfermedades del hígado incluyendo problemas de la vesícula biliar y el ardor de estómago.
La berberina, el componente activo de agracejos, es un compuesto antibacteriano potente y se ha demostrado que reforzar el sistema inmunológico . Los extractos de agua de agracejos promover la salud neuronal salud cardiaca. También es eficaz en el tratamiento de la hipertensión, la epilepsia y convulsiones. En los últimos años, el potencial antioxidante de la berberina se ha relacionado con la prevención del cáncer acciones también.
Son agracejos eficaz en el acné?
Las reivindicaciones de diversos beneficios para la salud de las agracejos han sido fundamentadas por un número de estudios científicos. Las personas que consumen jugo de agracejo han experimentado muchos beneficios ... incluyendo la piel notablemente más clara.
Un ensayo clínico doble ciego reciente poner esta reclamación a prueba. El ensayo controlado aleatorio con placebo se llevó a cabo con cincuenta voluntarios entre las edades de 12-17 con acné moderado a severo. La mitad del grupo recibió una píldora de azúcar placebo y la otra mitad recibió una cucharadita de agracejos secas tres veces al día durante un período de un mes.
Los resultados del ensayo fueron nada menos que espectacular. El grupo que recibió el tratamiento con placebo no experimentó cambio alguno en el número de granos de ningún tipo. Sin embargo, el grupo de agracejos mostró una disminución del 43% en el número de granos y tanto como una caída del 45% en la inflamación de los granos.
Estos resultados son sorprendentes, teniendo en cuenta el coste de una cucharadita de las bayas costo de sólo alrededor de 8 centavos y no hay efectos secundarios en absoluto! Hablar de una situación de ganar-ganar!
Una palabra de precaución
Las hierbas se han utilizado para mejorar la salud y vitalidad durante cientos de años. Sin embargo, las hierbas que consumen a veces puede dar lugar a algunos efectos secundarios no deseados también. En particular, si usted está consumiendo algo que no se encuentra de forma natural en su parte del mundo. Siempre es inteligente para tomar estos suplementos bajo la supervisión de un médico
Otra regla de oro a seguir:. No se exceda cualquier hierbas y saber cómo pueden interactuar con otros medicamentos. Las personas que toman agracejos en una dosis adecuada no han reportado efectos secundarios. Sin embargo, si usted consume demasiadas, náuseas y sangrado de la nariz son bastante comunes.
Siempre es bueno para evitar cualquier tipo de hierba en los recién nacidos. La berberina puede causar daño hepático en niños y debe ser totalmente evitado. Del mismo modo, las mujeres embarazadas también deben mantenerse alejados de las agracejos. Se han sabido para estimular las contracciones de los abortos involuntarios útero y de disparo. Además, si usted está amamantando, es probable que sea mejor no tratar agracejos.
Conclusión
Bérberos son una de las mejores fuentes de antioxidantes y otros nutrientes. La investigación clínica demuestra claramente que son eficaces en el tratamiento del acné en tan poco como un mes. Si usted sigue las precauciones adecuadas, el consumo de algunas de estas bayas un par de veces al día puede ser el tratamiento que estaba buscando!