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Ventajas de tomar Omega 3 aceite de pescado en Acne


Las investigaciones han demostrado que en realidad aceite de pescado omega 3 tiene un amplio impacto sobre el acné. Hay 42 por ciento en la reducción de acné inflamatorio y 20 por ciento en la reducción de acné no inflamatorias. Otros estudios de investigación demuestran que puede ser valiosa para las personas con acné grave o moderada, a pesar de que no tiene ningún impacto sobre el acné leve. Además, es valioso para las mujeres con problemas hormonales tales como el acné relacionado PCOS-.

acné Hormonal

La prueba revela que los suplementos de aceite de pescado omega 3 pueden ayudar a las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP). Teniendo en cuenta que tanto el SOP y el tallo del acné de los desequilibrios hormonales similares, se puede cuantificar exactamente lo que se puede trabajar para el SOP hace el trabajo para el acné también.

moderada /severa de acné

Por otro lado como se mencionó anteriormente, los suplementos con este aceite es valiosa en el tratamiento de casos moderados o graves de acné. tipos de acné cuando el sebo se desarrolla combinando con las células muertas de la piel, obstruyendo los poros de la piel que causa la inflamación y la infección. En un estudio que incluyó a personas con acné inflamatorio, individuos colocados en los planes de dieta que consiste en ácidos grasos omega 3 aceite de pescado mejora revelaron. Esto puso de manifiesto que existe una asociación entre los suplementos de aceite de pescado y una mejora general de la medida en el acné. Sin embargo, esto funciona mejor en concreto con los individuos que presentan acné moderado a grave.

¿Cómo funciona?

Este aceite contiene alto nivel de ácidos grasos omega 3. Este ácido graso realmente una muy útil para bodyThe hogares más destacados humanos de los ácidos grasos omega 3 son casas antiinflamatorias y antioxidantes. Teniendo en cuenta que tanto el estrés oxidativo, además de la inflamación juega función importante en el desarrollo del acné, sin duda, la incorporación de este aceite de pescado puede disminuir la grave condición de acné. Exactamente lo que es más, los investigadores han demostrado de hecho la capacidad de los ácidos grasos omega 3 para disminuir la angustia mental como el estrés y la ansiedad, el estrés y la depresión. Al parecer, uno de los principales contribuyentes del acné es el estrés. Esta descripción expone sobre la ventaja de este aceite de pescado en la lucha contra el acné.

mencionados arriba y más allá, este aceite contiene además importantes productos químicos bioactivos que se hace referencia como prostaglandinas. El cuerpo para ayudar en la regulación de la fabricación de sebo por la piel produce consistente en otros varias funciones del cuerpo, las prostaglandinas. Este proceso ayuda a bajar el acné, además de mejorar la salud de la piel.

Este desequilibrio ácidos grasos en el cuerpo pueden causar una sobreproducción de sebo. Se aconseja a la gente aún más para hacer uso de aceite de pescado, además de un antibiótico tópico o acné. El aceite de pescado es capaz de disminuir la inflamación y la inflamación que se experimenta desde de la inflamación.

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