Comentado por Brunilda Nazario, MD Este artículo es de la WebMD Archivo
WebMD contenido de los archivos después de 2 años para asegurar que nuestros lectores pueden encontrar fácilmente el contenido más oportuna.
Para encontrar el más reciente información, por favor, introduzca su tema de interés en nuestro cuadro de búsqueda.
Si usted tiene eczema, saber cómo picazón y dolor que es. Pero los cambios de estilo de vida simples pueden recorrer un largo camino hacia el tratamiento de la condición. Pruebe estos 10 consejos para ayudar a mantener la piel suave y confortable.
1. Conocer los factores desencadenantes del eccema.
Muchas cosas pueden desencadenar un brote de eccema, desde jabones perfumados a los ácaros del polvo. Lo importante es aprender cuáles son sus desencadenantes, y luego tratar de evitarlos. "En general, la fragancia es un gran no-no para los pacientes con eccema," dice Andrea Cambio, MD, MPH, director médico de Dermatología Cambio en el suroeste de la Florida. "Usted debe eliminar todos los productos con fragancia - incluyendo jabones, perfumes, cosméticos, lociones para el cuerpo y perfumadas - de la rutina." En su lugar, buscar los productos sin perfume, suaves, sin aditivos o productos químicos. Otros factores desencadenantes pueden incluir productos de limpieza de uso doméstico, caspa de animales, hierba, gasolina, productos químicos, ácaros del polvo, y ciertos alimentos.
2. Hidratar la piel seca, picazón a menudo.
El uso de crema hidratante es una de las mejores maneras para ayudar a mantener el eczema bajo control. Pero es importante utilizar la crema hidratante con frecuencia, especialmente después de lavar y bañarse. Para obtener los mejores resultados, elija una crema hidratante normal, sin perfume. Busque uno que no contiene aditivos o productos químicos, que pueden irritar la piel. productos más gruesos, tales como ungüentos y cremas, suelen proporcionar la mayor protección para su piel.
3. Manejo de las temperaturas extremas en casa.
Los cambios en la temperatura o la humedad a menudo puede causar los brotes de eczema. Aunque no se puede controlar el tiempo, se puede tratar de controlar las condiciones en el interior de su casa. Cuando el clima es cálido y húmedo, utilizar el aire acondicionado en su casa para mantenerse fresco. Durante el tiempo frío, trate de usar un humidificador de vapor frío para ayudar a mantener la piel se seque demasiado.
4. No se rasque los parches de eccema.
Sí, el eccema es que pica. Pero en realidad el rascado puede dar picazón más. El rascado y también puede dañar la piel y provocar una infección. En lugar de rascarse, encontrar la manera de ayudar a controlar la comezón, tales como compresas frías, hidratación, baños frecuentes y medicamentos.
5. Mantenga la sudoración al mínimo para evitar brotes de eczema.
Para algunas personas, pasar calor o sudoración puede causar brotes de eczema. "Para estos pacientes, recomiendo tratando de ducha tan pronto como sea posible después de un entrenamiento," dice Cambio.