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Dieta para la psoriasis tratamiento de la psoriasis artículo Via Diet

2013/10/6

This se va a centrar en la dieta para ayudar a las personas con psoriasis.
Hay varias maneras libres de drogas puede ayudar o eliminar su psoriasis. La dieta es ciertamente clave en la reducción de la aceleración de la psoriasis. En lugar de utilizar nombres científicos Voy a enumerar una buena y una mala apartado de los alimentos en este sentido las personas con psoriasis. Los buenos alimentos son el pescado, especialmente la trucha, caballa, sardinas, salmom ya que son ricos en ácidos grasos. Guisados ​​manzanas, ciruelas, membrillos, duraznos, naranjas y manzanas son también muy eficaces, la regla de oro es que si la fruta tiene una semilla, es una gran dieta para la persona con psoriasis.
Espinaca, col rizada, lechuga romana, col rizada, Bokchoy, brócoli y mucho más. La regla de oro para sus verduras es que si su verde y frondoso es genial para el paciente con psoriasis. Las verduras nos dan proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales, azúcares simples.
Es importante que usted esté consciente de qué tipo de aceite que se puede cocinar con. Buena de aceite de oliva aceite de girasol aceite de soja aceite de aceite de maíz son, y son todos buenos. Mi favorito es el aceite de oliva lo uso para todo.
Además hay varias semillas que tienen un efecto positivo para las personas con psoriasis. Las buenas semillas son semillas de lino, semillas de apio, semillas de calabaza, semillas de lino y semillas de girasol. Estas semillas contienen ácidos grasos esenciales.
Buenos productos lácteos a utilizar debe ser arroz o soja basada.
Es obvio que los buenos alimentos grasos esenciales que son ricos en (Omega- 3) son buenos. La persona con la psoriasis puede ser que sufren de deficiencias de ácido. malos alimentos incluyen alimentos que son ricos en ácidos como el vinagre, los cítricos, los tomates, encurtidos, productos lácteos que no son el arroz o la soja basada, (grasas animales), sal, trigo (gluten), la carne roja, carne de cerdo, harina de azúcar blanco o arroz, alimentos fritos, chocolate, cafeína y alcohol.
Otras formas naturales para ayudar a la persona con psoriasis son elementos naturales como el sol.
la luz UV en el dom es capaz de suprimir la actividad de las células T en las personas con psoriasis. Sol con moderación se muestra para reducir el nivel de inflamación. (Nota a la cantidad de exposición al sol puede causar diferentes problemas.
El océano es un elemento más fino que puede ayudar al paciente con psoriasis. Las células de algas marinas se concentran los minerales que se encuentran en el agua del océano. Un baño en el mar puede limpiar los poros y para desintoxicar el cuerpo.
el último elemento es el aire. Si tienes la suerte de vivir en una zona con abundante humedad que son buenos. para aquellos de ustedes que no son tan afortunados I sugieren la compra de un humidificador para añadir un poco de humedad a su hogar.
Uno de los elementos naturales que utilizo para mi psoriasis del cuero cabelludo es 99,999% de agua y 10 ppm de plata (mata las bacterias).

la dieta y el medio ambiente juegan un papel vital para la persona con psoriasis.
su salud es su riqueza ponerse bien y se siente bien :)




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