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Bajas en Carbohidratos Sin hornear galletas


Ingredientes

mantequilla
1 cucharada


3 cucharadas de crema de leche


2 cucharaditas de cacao


líquido Splenda igual a 2/3 taza de azúcar


1 cucharada de mantequilla de maní natural


2 cucharadas de avena


1/4 taza de coco sin azúcar *


1/4 taza de harina de almendras, 1 oz



1/4 cucharadita de vainilla
llegar


Poner la mantequilla, Splenda, nata y cacao a hervir en una maceta muy pequeña; hervir 1 minuto, revolviendo constantemente. Añada la mantequilla de maní hasta que esté bien mezclado, luego agregar el resto de ingredientes. Deje caer sobre el papel de cera (mezcla se desmorona lo que puede tener para darles forma con los dedos); refrigeración o congelación hasta que esté firme.

Información Nutricional


Porciones

1

Marcas 12 galletas tamaño de un bocado

¿se puede congelar

* O utilice 1/2 taza de coco y omitir la harina de almendras.

Por sirviendo

58 Calorías

5 g de grasa

proteína 1g

2 g de hidratos de carbono

1 g de fibra dietética

1 g de carbohidratos netos

El conocimiento de la salud

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