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Cocine sabiamente para evitar la diabetes

! Hay una fuerte correlación entre la obesidad y la aparición de la diabetes tipo 2 con su resistencia a la insulina asociada. Cabe señalar que en los Estados Unidos la proporción de la población menor de 40 años que pueden ser clínicamente obesos define como ahora supera el 25%. Muchos niños son obesos y están desarrollando diabetes tipo 2 a un ritmo alarmante epidemia. El espectacular aumento de la obesidad en los EE.UU. ha dado lugar a un aumento igualmente alarmante en el porcentaje de la población que sufren de síndrome metabólico. El síndrome metabólico es una agrupación de factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares ateroscleróticas, uno de los cuales implica resistencia a la insulina característica en la diabetes tipo 2. Cabe señalar que la obesidad por sí sola no siempre conduce a la resistencia a la insulina ya que algunas personas que son obesas no experimentan resistencia a la insulina y por el contrario, algunos individuos que manifiestan resistencia a la insulina no obese.Is son la diabetes en serio? Sí. La diabetes es una afección de por vida. Los niveles altos de glucosa en la sangre durante un largo período de tiempo puede causar ceguera, enfermedades del corazón, problemas renales, amputaciones, daño a los nervios, y la disfunción eréctil. El buen cuidado y manejo de la diabetes pueden retrasar o prevenir la aparición de estas complications.The buena newsYou puede vivir una vida larga y saludable, manteniendo sus niveles de glucosa en sangre en su rango objetivo. Usted puede hacer esto: 1. Comer meals2 saludable. Siendo regularly3 físicamente activo. Tomar medicamentos para la diabetes, incluyendo insulinThings usted debe saber acerca insulinWhen la insulina fue descubierta por primera vez y puesto a disposición de las personas con diabetes, sólo había un tipo de insulina de acción rápida. Esto requiere varias inyecciones al día. A medida que pasaba el tiempo, las nuevas insulinas fueron desarrollados que duró más tiempo, lo que requiere un menor número de inyecciones, pero que requiere una estricta atención a la sincronización de ninguna.Este da más flexibilidad en el número y el calendario de inyecciones, por lo que es más fácil de mantener los niveles de glucosa en sangre de referencia, sobre la base de tu estilo de vida. De una a cuatro inyecciones al día se pueden sugerir a usted para un control óptimo de la sangre glucose.Are alguna precaución antes de cambiar a la insulina? Antes de considerar un movimiento a la insulina vale la pena examinar todas las opciones con respecto a la terapia de combinación. La dieta debe ser optimizado y el beneficio del ejercicio discutido. Es importante ser consciente de la posibilidad de aumento de peso y de la necesidad de mantener el peso "neutral" sobre todo si ya obesos.

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