La diabetes puede causar la muerte y podría ser una enfermedad muy molesta para vivir con si no se mantienen bajo control y no están continuamente consciente de lo que haces y cómo va a afectar la diabetes. Si se hace lo que se asumió que hacer usted es capaz de tener una vida normal comparable con la diabetes, especialmente si usted tiene diabetes del Tipo II tal vez cultivadas o. Normalmente, esto podría ser supervisado con el plan de dieta apropiada, ejercicio y medicamentos orales. Si usted tiene diabetes tipo I que tiene que hacer frente a la inyección de insulina diaria. Puede ser controlado demasiado sin embargo, es más difícil. He oído hablar de varios casos en los que se ha invertido hasta el punto en que no tiene que inyectarse insulina más.
Supervisión de la diabetes no es realmente tan difícil sin embargo se requieren estar en una base constante conciencia de lo que está haciendo y comiendo. Hay comidas sin duda definidos que hay que mantener lejos de, pero no es tanto lo que se come, ya que es la cantidad que come. Es posible que tenga pequeños trozos de postres y similares, aunque no se podría tener un cincuenta por ciento de un pastel o 2 o quizás 3 trozos de tarta de chocolate alemán. Hay que comer más pescado y aves de corral y tenerlo asado a la parrilla o tal vez en lugar de frito. Oh, sí que son capaces de tener una carne de vez en cuando, aunque en lugar de una carne roja veinte tener un filete de 4 oz con verduras y una buena ensalada en lugar de papas fritas. La mayoría de los restaurantes van a sustituir una ensalada especial para las patatas si se le pregunta. O tal vez obtener algunas rodajas de tomate o tal vez un plato de queso cottage Una vez más se trata más de la cantidad que come de lo que come.
La primera vez que hecho de que tenía diabetes tipo II, fui a algunos cursos sobre cómo hacer frente a la enfermedad que incorpora plan de dieta y el ejercicio y la nutrición. Mi experto en nutrición nos dijo, "si usted simplemente debe tener un hot fudge brownie sundae alegría, seguir adelante y tener y disfrutar de ella, sólo en plan de caminar 10 millas después de quemar toda esa azúcar y calorías.
es muy importante tener un buen medidor de azúcar y controlar el nivel de azúcar en forma recurrente. Miento para mantener un registro de mis lecturas y la mayoría de los medidores de ahora los días se puede conectar al ordenador personal para mantener un registro de sus azúcares. Si comes algo nuevo que no se sabe cómo se va a tener un efecto sobre el nivel de azúcar, esperar alrededor de dos horas y tomar una lectura y grabarlo para que sepa qué y cómo las diferentes comidas influyen en sus lecturas. Discutir estas lecturas con el profesional de la medicina y si tiene alguna pregunta, no tenga miedo de preguntar. La única pregunta tonta es la que no pregunta si desea saber acerca de algo.
Supervisión de la diabetes tipo es el trabajo en equipo de acuerdo y hay pocos miembros importantes del equipo.
Evidentemente el miembro más importante del equipo que es. Si no o tal vez no va a no hacer lo que estás presume que el resto del equipo de hecho no hace mucha diferencia. Si va a utilizar su profesional de la medicina y hacer que él /ella un miembro del equipo, que puede ser inapreciable. Cuanto mejor sea la mitad o diferentes sustancial podrían hacer una gran diferencia. Ellos saben lo que debe y no debe hacerse y que puede ayudar mucho al no traer a casa el pastel tan grande Key Lime que se sabe que el amor aunque no debería tener. Ir a Marie Callender y de tener una pieza con un compañero o tal vez trabajar pal pero no traer un pastel de casa entera. Hay tantas pequeñas cosas por el estilo que realmente ayudar a un control de su enfermedad diabética.
De forma idéntica tan vital como lo que come es la cantidad de ejercicio que se obtiene. Los profesionales dicen que hay que caminar al menos 10,000 pasos al día para mantenerse al día y 12.000, más si tiene que lsoe peso y hay bastantes los diabéticos que no podía soportar perder unas cuantas libras. Cuando se identificó por primera yo estaba hasta alrededor de 340 y mi glucosa en la sangre era más de setecientos y mi A1c era casi 10. Ahora través de la dieta y el ejercicio mis niveles de azúcar normalmente se ejecutan entre el ochenta y cinco y ciento veinticinco, que pesan alrededor de 250 y mi última A1c fue de 5,3. Mi objetivo es conseguir que reduce a dos cientos por Navidad y yo estoy trabajando en ello. Una cosa que de hecho me ha ayudado a hacer más ejercicio es conseguir mis dos cachorros que gustan de salir a caminar. Es mucho más divertido ir con ellos de lo que es ir por ti mismo. Anticipan ahí anda en el amanecer y por la noche y realmente me ha ayudado a ser más consistente en mi caminar.
La diabetes puede causar problemas con su visión y con los dientes y las encías por lo que el control de su diabetes es importante para esos problemas también. Mantenga una estrecha vigilancia bien en los pies y la circulación adecuada. Hay un montón de diabéticos que terminan por perder los pies y las piernas debido a la mala circulación. Asegúrese de que el médico mira a sus pies cada vez que vaya para un chequeo.
La diabetes se llama el asesino silencioso por la sencilla razón de que si usted no toma el cuidado de sí mismo que es capaz de matar y se que aunque si se hace lo que debe, usted puede vivir una vida normal comparable durante mucho tiempo
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