Es muy importante que se tome el tiempo para obtener las vitaminas. Estos elementos son los que mantienen su cuerpo en la mejor forma posible. Una de las vitaminas más importantes que una persona puede consumir es la vitamina D. Esta vitamina es lo que mantiene la digestión del cuerpo con el fin de trabajar y lo que ayuda a mantener los huesos fuertes y estudiar como sea posible. Sin embargo, es necesario tener cuidado de que usted consigue el equilibrio adecuado de este nutriente: demasiado de lo que realmente puede resultar en una sobredosis de vitamina D. individuos exceso de celo o nerviosos pueden pensar que sus suplementos de vitamina D están haciendo cosas buenas, pero pueden ser muy perjudiciales si una persona toma muchos de ellos con demasiada frecuencia. Los siguientes son sólo algunas de las razones para controlar su ingesta de vitamina D hace que usted no tiene que lidiar con los efectos secundarios desagradables de una sobredosis de vitamina D.
La calcificación
Una de las la mayoría de los efectos comunes de una sobredosis de vitamina D es la calcificación. Cuando esto sucede, los depósitos de calcio se forman en el tejido blando. Con el tiempo y con suficiente vitamina D, los depósitos se endurecen y pueden ser muy dolorosas. Esto se debe a que el cuerpo no puede absorber o manejar todas las vitaminas que está ingiriendo. Por lo tanto, el exceso de los resultados en la calcificación. Este síntoma sobredosis de vitamina D puede ocurrir prácticamente en cualquier parte del cuerpo. Por ejemplo, los depósitos podrían aparecer en el tejido mamario y podrían imitar la apariencia de un tumor.
Piedras urinarias
Debido a que el cuerpo no puede manejar el exceso de vitamina D, una sobredosis puede resultar en algo que se llama cálculos urinarios. Estas piedras son realmente difícil y, a veces bastante grandes masas de minerales que, literalmente, se quedan atascados en el tracto urinario. En general, estas masas tienen su comienzo en los riñones y luego viajan a áreas tales como la vejiga. cálculos urinarios son nada para reírse: pueden ser increíblemente doloroso. De hecho, si usted tiene un caso lo suficientemente grave de ellos, usted puede incluso tener que someterse a una operación que se las eliminen.
nerviosos y musculares Efectos
Si usted tiene una sobredosis de vitamina D, puede experimentar algunos síntomas nerviosos. Por ejemplo, es posible que tenga algo de dolor, entumecimiento y sensibilidad a la temperatura como consecuencia de la sobredosis de vitamina D. Algunas personas incluso experimentan problemas de reflejo, como resultado de esta condición. Los músculos también podrían verse afectadas: efectos comunes incluyen hormigueo, rigidez, e incluso la pérdida del control muscular. Si suceden estas cosas, usted debe hablar con un médico tan pronto como sea posible. Usted no quiere que los músculos y los nervios del cuerpo que puede dañar irreparablemente!