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Las mujeres con diabetes Encontrar ejercicio más difícil

Las mujeres con diabetes tipo 2 que le resulte más difícil el ejercicio, lo que podría hacerlos sedentarios y hacer que su salud empeore, un nuevo estudio ha encontrado. "Sabemos que la actividad física regular previene la discapacidad prematura y la mortalidad por diabetes mellitus tipo 2 y es una parte fundamental de la gestión de la enfermedad", dijo Amy Huebschmann, de la Universidad de Colorado Anschutz Medical Campus. "Sin embargo, muchas personas con la enfermedad son generalmente sedentaria por razones que no están establecidos plenamente, "estudio Huebschmann said.The miraba a 54 mujeres con sobrepeso entre 50 y 75 años de edad que indicó que lo hacía menos de una hora de actividad física por semana. Aproximadamente la mitad de ellos tenía diabetes tipo 2, mientras que los otros no lo hicieron. Las mujeres fueron estudiados debido a que los efectos de la diabetes tipo 2 sobre el ejercicio y la función cardiovascular son generalmente peores en las mujeres que males.All de las mujeres que desempeñen en una bicicleta estacionaria a una baja intensidad similar a los trabajos necesarios para caminar una milla en 25 minutos a moderada . Durante el ejercicio, las mujeres informaron de lo difícil que también feltwhile el marcador después de analizar los niveles de lactato en la sangre. Estos niveles son una importante medida de lo posible, ya que aumentan en proporción al nivel de los investigadores exertion.The encontraron significativamente más altos niveles de lactato en condiciones de baja a moderada intensidad de ejercicio en personas con diabetes tipo 2 que sus contrapartes sin la enfermedad. También tendían a puntuar más alto en el índice de esfuerzo percibido que mide la gente difícil calificar el ejercicio. "Esfuerzo de ejercicio es una barrera importante para la actividad física, ya que es modificable", según el estudio, "y la percepción del esfuerzo más intenso durante ejercicio se ha asociado con niveles más bajos de actividad física habitual ". De acuerdo con Huebschmann, estos hallazgos sugieren que las actividades domésticas comunes, como subir escaleras o cargar las compras se sentirían más difícil de las personas con diabetes tipo 2 que los de sus homólogos sin diabetes.According a los investigadores, una de las razones por qué el ejercicio potencial siente más difícil es porque la gente con diabetes tipo 2 tienen más dificultades de conversión de nutrientes de la dieta de combustible para ejercitar los músculos que aquellos sin diabetes. Otra posible razón es la forma anormal del cuerpo responde al ejercicio en pacientes con diabetes tipo 2, incluyendo problemas de redirigir el flujo de sangre hacia los músculos utilizados durante el ejercicio. "Los problemas con el metabolismo y la respuesta del cuerpo al ejercicio puede ser un factor importante detrás de tanto menor aptitud niveles y mayor esfuerzo durante el ejercicio para las personas con diabetes ", dijo Huebschmann. El estudio fue publicado en la revista British Medical Journal abierto Diabetes Research and Care.

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