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El té verde Tops Peso Lista soluciones de la pérdida

2012/12/20

Si usted está interesado en perder peso, entonces sólo hay dos maneras en que usted puede conseguirlo. El primer método es la reducción de su consumo de energía a través de plan de dieta y el segundo método está aumentando el gasto de energía a través de ejercicios. La gente está buscando en mejores opciones que le ayudarán a elevar su metabolismo, que es el gasto de energía. ¿Puede usted creer que se puede bajar de peso por beber té verde? Hay tres tipos de té clasificadas de acuerdo a su nivel de oxidación o proceso de fermentación. Ellos son el té negro, té oolong y el té verde. El té verde es sartén caliente al vapor y al horno que evitan la oxidación y es por eso que las hojas son de color verde. Los investigadores han encontrado que las personas que beben la combinación de cafeína y extracto de té verde gasto de energía es alto con la quema de calorías más de las personas que beben cafeína o el placebo. Es sorprendente encontrar que el extracto de té verde muestra un resultado significativo del aumento de la oxidación y el metabolismo de la grasa. Los investigadores subrayan que las sustancias disponibles en el té verde que se denominan como catequinas están iniciando la pérdida de peso que estimula su cuerpo para quemar calorías, además de reducir la grasa en su cuerpo. Algunos de los efectos del té verde fueron originalmente debido a la composición cafeína, pero los investigadores han identificado que las propiedades del té verde van más allá de la explicación aparte de la presencia de cafeína. Ahora va a estar interesado en saber más acerca de los beneficios del té verde se indican a continuación: - Se ayuda a estimular el metabolismo y en el peso deficitarias Batalla por vosotros contra el cáncer - Le ayuda en la estabilización de la diabetes - Ayuda a reducir la presión arterial nivel- La mayor parte de sus enfermedades cardiovasculares están prevented- te hace más bonita y la piel Acné-tad se ralentiza el envejecimiento de procesamiento promueve la salud bucal protege el hígado a partir toxins.- se puede acentuar su sistema- inmunológico ayuda a la digestión y intestinal regularity- le proporciona un efecto leve de estimulación sin provocar perturbaciones durante el sueño nocturno o provocando nerviosismo en particular durante pregnancy.The efecto termogénico o el aumento de la tasa metabólica ayuda a su programa de dieta por la quema más calorías de su cuerpo todos los días. El té verde contiene cafeína, pero si se desea se puede conseguir sin la cafeína como los preparados a base de hierbas. Si usted es una persona que ha aversión a la cafeína, a continuación, hay buenas noticias para usted. Las catequinas o los polifenoles sólo producen efecto del té verde de la termogénesis y no debido a la cafeína. productos de té verde se producen y están disponibles en el mercado en otras formas para la piel como desodorantes y cremas. No limite sus beneficios para la salud de bebedero, el té verde, pero se puede cocinar y utilizar para los propósitos de la medicación. Es seguro para usted para planificar el consumo de té verde regularmente hasta cinco copas, ya que sus ingredientes son los principales responsables de sus beneficios para la salud. Si usted quiere tener la pérdida de peso y conservar durante un largo plazo, entonces debería incluir programas de pérdida de peso de baja intensidad y ejercicios como el ciclismo y el caminar como su programa activity.Your regular de la pérdida de peso con el té verde, como su dieta traerá los resultados deseados, junto con una buena salud. No se puede comparar el té verde con cualquier cosa en el mundo debido a sus beneficios para la salud que son de gran alcance y, ya que no muestra ningún efecto secundario.

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