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¿Por qué nuestro cuerpo necesitan zinc

2013/10/2


El zinc es un mineral esencial que se encuentra en casi todas las células de su cuerpo. Se estimula la actividad de más de 100 enzimas. El zinc es uno de los pocos minerales que un número significativo de personas son un poco deficiente. La deficiencia de zinc es particularmente común en los recién nacidos, adolescentes, ancianos y mujeres. Ciertos fármacos y nutrientes pueden inhibir la absorción de, o aumentar la excreción de zinc.

El zinc juega un papel importante en la cicatrización de heridas, la función cerebral, el crecimiento y el desarrollo. El zinc también desempeña un papel importante en nuestro sistema inmune. De hecho, incluso las deficiencias moderadas de zinc puede tener un efecto adverso en su sistema inmunológico. Ya que el zinc juega un papel en el desarrollo y la activación de los linfocitos T, un tipo de glóbulo blanco que ayuda a combatir la infección por una deficiencia severa de zinc se deprimir el sistema inmunológico y te dejan en mayor riesgo de infección.

podría haber una variedad de razones por las que alguien podría ser deficiente en zinc. Su dieta puede no incluir suficientes alimentos que proporcionan un buen nivel de zinc. Las fuentes de alimentos ricos en zinc son las ostras, el arenque, la carne de vaca, cordero, hígado, semillas de calabaza, germen de trigo, salvado y queso. Otra causa de la deficiencia de zinc es la cafeína, ya que la capacidad que impacta de su cuerpo para absorber y utilizar correctamente el zinc.

Una causa a menudo pasado por alto de la deficiencia de zinc son los medicamentos que toma. La prescripción y más de los medicamentos afectan la absorción, distribución, o la excreción de la gran variedad de nutrientes esenciales. Algunos de los medicamentos que tienen un impacto en zinc incluyen inhibidores de la ECA, que se utilizan para la presión arterial alta, como Altace, Accupril, lisinopril, o Lotrel. Otros fármacos que se utilizan para la presión arterial alta, tales como diuréticos como hidroclorotiazida pueden tener un impacto negativo sobre el estado de zinc de su cuerpo. Terapia de reemplazo hormonal también ha demostrado tener un efecto adverso en sus niveles de zinc, así como fácil productos de venta libre, como antiácidos
.
Desde su medicamento para la presión arterial es una parte fundamental de su salud cardiovascular en general, nunca se debe considerar el suspender cualquiera de sus medicamentos con receta sin antes consultar a su médico. Una solución más fácil es encontrar un buen suplemento de zinc de grado farmacéutico para asegurarse de que su cuerpo no sufre las consecuencias de la deficiencia de zinc, debido a sus opciones de medicamentos. Dado que el paciente promedio es de 3 medicamentos para la presión arterial diferentes, usted debe ser consciente de los efectos nutricionales cualquiera de ellos puede estar ocurriendo en su cuerpo. Es importante seleccionar un suplemento que reponer su cuerpo de todos los nutrientes esenciales e incluso puede proporcionar nutrientes adicionales que se han demostrado ser beneficiosos para la salud cardiovascular en los pacientes que tienen presión arterial alta.

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