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Beneficios de los Paleo Dieta: Las comidas deliciosas, Cuerpo Sano

2014/3/1


La dieta paleolítica es una forma completamente nueva de comer. A pesar de que inicialmente suena radical, conversos no pueden parar exaltar sus ventajas. El hombre paleolítico tenía una dieta totalmente diferente que el hombre moderno hace. Su asociación con la comida era totalmente distinta a la nuestra. Una gran parte de nuestras experiencias de comida son emocional o sentimental. Comemos cuestiones que "amor" y apreciamos. Estamos muy contentos con nuestras comidas. El hombre comió Paleo para alimentar su sistema. Se comió para la supervivencia. Comía lo que estaba disponible.

El hombre moderno reaccionó a las conveniencias de su vida haciendo nuevos alimentos. Se procesa artículos en su medio ambiente y produce cosas que se conocen como comida. Estos artículos han llegar a ser un elemento básico en nuestra dieta y la mayoría de nosotros verlos como una alimentación sana. Los alimentos como granos, legumbres, productos lácteos y azúcar refinada son todos los artículos hombre moderno introdujo en su dieta.

Sin embargo, nuestros cuerpos saben mucho mejor. Nuestros cuerpos responden a estos productos alimenticios no naturales como si fueran de material extraterrestre en nuestros cuerpos. Esto es por la razón de que estos artículos son de hecho ajeno a nuestros sistemas. No son los materiales que necesita estar comiendo y nuestros cuerpos funcionan increíblemente difícil de tratar de averiguar consejos sobre cómo utilizar y el método de estos alimentos. Pero en última instancia, es como si nuestros cuerpos están siendo envenenados. Nos son víctimas de enfermedades y la enfermedad en respuesta a estos suministros. La inflamación es un subproducto de consumir estos alimentos.

Si usted ha estado prestando atención a las noticias de la salud, entonces usted sabe que la inflamación es responsable de una gran cantidad de problemas de salud de nuestros modernos. La inflamación se ha atado a un mucho más que dolores y molestias. Se cree que es la causa de enfermedades graves, como enfermedades del corazón, derrame cerebral, enfermedad de Alzheimer, e incluso el cáncer. Incluso hay algunos estudios que relacionan la inflamación a la depresión y la ansiedad. La inflamación mucho más que tenemos en nuestros cuerpos, más enfermo que sentimos.

Los entusiastas de la dieta paleolítica jurado por la eliminación de estos alimentos modernos, que piensan que estimulan la inflamación en el cuerpo. Convierte hablar de los beneficios de la dieta Paleo. Ellos informan de tiempos de respuesta inmediatos y dramáticos en su salud, los niveles de energía, impulso sexual, el rendimiento, la resistencia y la piel. Caídas en los niveles de presión arterial y colesterol también se reportan como así.

La eliminación de granos, frijoles, productos lácteos y azúcar refinada de su dieta se traducirá en un alivio de la inflamación en su cuerpo. A su vez, se sentirá mucho mejor que nunca. Usted se sorprenderá por el aumento de la resistencia y la resistencia, así como la velocidad y la fuerza. No sólo le permite llevar a cabo mucho mejor; que se verá mucho mejor así. partidarios de la dieta paleo hablan de su nueva piel brillante: la forma clara y suave que es. A menudo, los cónyuges se convierten a esta nueva forma de comer una vez que se dan cuenta del aumento del sexo de su pareja drive-y resistencia! -y Decidir que quieren una bebida de la fuente de la juventud también.

Los médicos supervisión de la presión arterial y el colesterol niveles que no se pueden dejar de cuestionar a las personas sobre esta nueva forma de comer. La dieta Paleo no es en realidad una dieta. Es una nueva forma de ver la comida y alimentando su cuerpo. En lugar de centrarse en la alimentación como una experiencia emocional, la dieta Paleo le anima a empezar a ver la comida como el combustible que enciende su máquina finamente sintonizado:.
Su cuerpo
Más información sobre los muchos beneficios de la Dieta Paleo y cómo sencillo que puede ser para preparar comidas sabrosas Paleo.

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