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Cosas que usted debe hacer para mantener su salubridad y la belleza

2014/1/16


Resumen

En su vida diaria usted puede no saber o darse cuenta de que sus hábitos comunes pueden afectar a su salud y belleza fin de tratar de evitarlos y que usted va a averiguar sus características impresionantes con la salubridad y la belleza obtendrá como consecuencia
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En su vida diaria usted puede no saber o darse cuenta de que sus hábitos comunes pueden afectar a su salud y belleza. Así que tratar de evitarlos y que se dará cuenta sus características impresionantes con la salubridad y la belleza obtendrá como consequence.1. No fume después de la comida, ya que sólo una parte de ella puede ser igual a diez cigarrillos que le hacen obtener cáncer.2. Nota no dormir justo después de la comida porque la comida que acaba de tomar todavía no es bien absorbido, que por lo tanto hace que las bacterias o los gases en el estómago y intestine.3. No vaya a l a la cama sin lavar y limpiar la cara, porque el maquillaje o cualquier tipo de cosméticos que puso en su cara puede obstruir los poros de la piel y esto hace que las espinillas y el envejecimiento signs.4. Después de la comida no tome inmediatamente las frutas, ya que hace que el gas en el estómago. Así que la mejor manera es tomar ellos después de 1-2 horas que pasan o 1 hora antes de tener food.5. Mordiendo las uñas absolutamente trae bacterias de su cuerpo que causa problemas de salud. Por otra parte, se destruye su characteristics.6. limpiar la cara con jabón no es bueno para la piel de la cara, ya que disipa a cabo la hidratación de la piel y deja a algunos productos de limpieza que causan irritación de la piel. La próxima vez que busque los productos de limpieza facial que no contienen jabón para mantener la textura de la piel beauty.7. Usted puede no saber que su hábito de lame los labios provoca la sequedad de ellos y puede empeorar con el resultado de los labios apagados. Así evitarlo y aplicar la barra de labios que tiene la propiedad de proteger y nutrir tus labios será mucho better.8. tomar una ducha inmediatamente después de la comida puede aumentar la presión arterial de las manos, brazos, piernas y el cuerpo. Luego, la sangre se libere a su estómago se disminuye de modo que el sistema digestivo es affected.9. Trate de no aflojar el cinturón después de la comida, ya que puede causar la obstrucción y el giro de su intestine.10. Puede darse cuenta de que le gusta tocar su cara sin lavarse las manos. Este es el hábito que muchas personas realmente no se dan cuenta de. Esto hace que la infección de la piel que puede venir con espinillas o erupciones cutáneas como la consequences.11. Si usted bebe té inmediatamente después de la comida, es difícil para su cuerpo para digerir protein.12. Tirando de los pelos para matar el tiempo o cualquier goce no es divertido en absoluto, ya que hace que su debilidad cabello y caer. También la unión de su cabello demasiado apretado es otra de las razones de problems.13 cabello. De pie o sentarse con la espalda encorvada pueden degradar su aspecto y, además, hacer que el dolor de espalda y la molestia de system.14 digestivo. No caminar hacia atrás y adelante después de la comida, ya que afecta a su sistema digestivo. Es decir que no puede funcionar bien en la absorción de nutrients.15. Siempre tejer tu frente no es tan bueno como hacer tejido de punto. Cuando se está encontrando cualquier tema difícil o problemático, es posible descubrir que ya fruncir el ceño. Tenga en cuenta para evitar esto, ya que causa arrugas en la cara. Así que cuando se enfrentan a este, abre los ojos más amplio, sonreír, y se dirá que se calmara o se obtendrá como resultado del envejecimiento.

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