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El resveratrol hace el trabajo

2015/8/5


Después de ver las noticias y leer toda la publicidad están todavía wondering-- Cómo funciona el resveratrol? Ha habido numerosos debates sobre el tema en los medios de comunicación que van desde Oprah a 60 minutos en los últimos años. En este punto, ¿qué es lo que realmente sabemos?

El resveratrol fue descubierto en 1941 como un constituyente de las pieles de las uvas rojas y el vino tinto. Durante años se pensó que era otro poderoso antioxidante de la familia de los flavonoides. Estos productos químicos derivados de plantas son importantes para los seres humanos en cuanto a que suprimen muchos de los efectos negativos que el cuerpo produce en respuesta a los productos químicos en los alimentos, el medio ambiente, el sol y el aire que respiramos.

Durante años se pensó que los flavonoides, como grupo, fueron los responsables de los beneficios para la salud que al parecer venían de vino tinto. Es posible que haya oído hablar de la paradoja francesa en los medios de comunicación. La paradoja es que los franceses tienen los más altos en calorías, altos en grasa dietas que existen en el planeta tierra, sin embargo, se las arreglan para vivir más tiempo que nadie en el hemisferio occidental. Es el consumo diario de una botella o de vino tinto por lo que se le dio el crédito para mantener la posición vertical francés, pero nadie sabía exactamente cómo.

A partir de 2003 varios estudios señaló el camino. Originalmente, organismos tales como levadura fueron alimentados con altas dosis de resveratrol y su esperanza de vida aumentó más del 50%. Para el año 2006 estudios sobre mamíferos estaban mostrando resultados similares. Lo que también se descubrió que el año era que las dosis más bajas trabajaron tan bien

La pregunta ahora es:. ¿Cómo funciona el resveratrol?

La teoría de flavonoides he mencionado anteriormente tiene cierta validez. Hay apoyo abrumador en la comunidad científica que, como grupo, tienen una enorme capacidad de combatir las enfermedades del corazón, asma, úlceras pépticas y cáncer. Con las uvas rojas y vinos parece que hay algo más sucediendo.

Hay un grupo de enzimas llamadas 7 Sitruins común a los seres humanos y mamíferos superiores. La primera de ellas, Sirt1, llamado gen de reparación del ADN y es muy importante en nuestros cuerpos luchar contra los estragos de la vejez. Lo que normalmente sucede es que una reducción de calorías en nuestra dieta provoca Sirt1 y tal vez algunos de los demás para que actúen como guardianes de células que retrasan declive y muerte celular.

Una vez más, ¿cómo funciona el resveratrol?

Su acción consiste en convencer a Sirt1 hay una reducción de calorías en nuestra dieta, incluso si estamos comiendo la misma cantidad de calorías. SIRT 1 nos da las recompensas anti-edad con menos esfuerzo de nuestra parte. Este proceso, cuando se combina con la acción de flavonoides hace que las pieles de las uvas rojas, vino tinto o suplementos en una importante adición a nuestro plan nutricional.

Es importante señalar aquí que todavía no hay un sustituto de una dieta sana y equilibrada suplementación. También es posible obtener toda la resvertrol que necesita en un suplemento multi-nutriente. Recuerde, el equilibrio de los nutrientes adecuados es más deseable que la alta doses.Â

Sobre el autor:
Durante 30 años Milton Haslam ha sido un fuerte defensor de la salud natural en todas sus formas. Milton investiga y educa sobre la elección de los suplementos nutricionales y goza de introducir a la gente a los mejores productos naturales que puede encontrar. Visita el sitio web de hoy en Milton http://www.your-daily-supplement.com/to descubrir que complementa recomienda que después de extensas comparaciones.

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