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Lo que usted debe entender acerca de cúrcuma Benefits

La cúrcuma es realmente una planta de la familia del jengibre y es nativo en las zonas cálidas del sur de Asia. Sin cocer o en polvo, la cúrcuma puede ser utilizado en un número de maneras. Se puede utilizar como especia en la toma de curry, para la tinción, así como la medicación. los europeos llaman azafrán de la India muy probablemente debido a su sorprendente parecido con la especia costosa. Recientemente, la fascinación de los beneficios de la cúrcuma ha ido en aumento. la enfermedad, la diabetes, el cáncer de Alzheimer y otras enfermedades se han demostrado para responder a la cúrcuma. Hay muchos estudios médicos que hacen uso de la cúrcuma no sólo en animales sino también en las personas. Los resultados finales son muy prometedores. Como la medicina natural, la cúrcuma puede llegar a ser muy útil dice que los trabajadores de investigación. Está lleno de curcumina, que las autoridades dicen que tiene un montón de posibles usos médicos. Cuando se administran para aliviar el dolor, el efecto de la curcumina se afirma que es similar a la de ibuprofeno. Por ahora más de mil años, la medicina ayurvédica de la India ha utilizado la cúrcuma. La eficacia de la curcumina en la cúrcuma contra el Alzheimer ha sido examinado en muchos experimentos. En el cerebro, la curcumina se observa para detener la degeneración de los nervios. Adicionalmente, puede minimizar el daño oxidativo en el cerebro. Se puede detener la inflamación. La disminución de las placas es también una cosa que la curcumina es útil en, según un estudio realizado en la Universidad de Harvard. En Asia, una relación entre tener curry amarillo que contiene la cúrcuma y la mejora de la función mental en los ancianos ha sido documentada. Estos son excelentes resultados y los efectos de la cúrcuma en orden de Alzheimer más investigación. La cúrcuma se observa para ayudar a combatir las enfermedades del hígado en los roedores. Hay tipos específicos de proteínas que pueden causar inflamación y la curcumina puede detener la producción de estos tipos específicos de proteínas. Aunque la utilidad de la cúrcuma en contra de la enfermedad hepática en las personas no ha sido evaluado, los resultados seguramente justifican más estudios. El cáncer es una enfermedad que está relacionada con la inflamación. Los investigadores quieren saber cómo la curcumina podría ayudar a combatir el cáncer, ya que se conoce para combatir la inflamación. Los resultados muestran que podría ayudar a prevenir el cáncer y, además curar las condiciones existentes. Retardando el crecimiento de tumores es otro trabajo que la cúrcuma puede realizar. Los estudios científicos también informan de que el cáncer de mama puede ser tratable uso de la cúrcuma. También hay algunos efectos no deseados vinculados a la curcumina. Una gran cantidad de cúrcuma podría causar una ligera náusea y diarrea también. Mientras usted no come un exceso de cúrcuma, no debería ver algún efecto no deseado en absoluto. Las mujeres embarazadas pueden comer la cúrcuma con seguridad. Que está registrado por la FDA como "generalmente reconocido como seguro" (GRAS). En la compra de la cúrcuma, curry en polvo recordar que no es la misma que la cúrcuma. La cúrcuma es solo ingrediente de curry en polvo y polvo de curry no es puro cúrcuma. Se podría utilizar para agregar sabor a sus comidas. Con la inclusión de aceite de coco en los platos que usted hace, usted será capaz de aumentar la absorción de la curcumina. Un poco de tiempo invertido en la investigación que puede ayudar mucho en la determinación de qué alimentos son realmente grandes para su bienestar. En realidad, realmente no es necesario sacrificar disfrutar de una deliciosa comida para mantenerse saludable. No es necesario para poner en una gran cantidad de sodio para hacer un sabor excelente plato. Mediante la utilización de la cúrcuma, es posible lograr ese exquisito sabor sin embargo, no pone en peligro su salud.

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