Crónica enfermedad > dieta nutrición > Los artículos de nutrición > Los beneficios de Water
Los beneficios de Water

2015/9/20

potable



Ya, Franz aquí! ¿Qué tal si hablamos de algo que estoy seguro que sabes todo, ¿verdad? Usted probablemente está pensando lo que es Franz loco? Como un tema básico es esto? Bueno, déjame decirte lo que observo como yo vivo día a día. Si todos sabemos los beneficios del agua potable, y me refiero a agua saludable, que ¿Por qué veo una lata de refresco, bebidas energéticas, toro rojo, café y cerveza en la mano en lugar de sólo algo tan refrescante y saludable como el agua de las personas. Claro, me gusta el café (orgánica por cierto), un vaso de vino tinto (cargado con resveratrol), pero la mayor parte de mi consumo de líquido es simplemente agua vieja (añado limón y lima para aumentar la alcalinidad). ¿Por qué no se llega a un vaso de agua durante todo el día en lugar de todas estas bebidas comerciales que se anuncian para nosotros lo más saludable? Debido a que carecemos de la educación de por qué no son todo lo que ellos dicen. Los efectos a largo plazo no se conocen desde hace años



Los beneficios del agua potable durante todo el día a ser evidentes cuando realmente hacer precisamente eso. Hasta que no se consume en algún lugar entre la mitad de su peso corporal en onzas cada día, usted no descubrir un beneficio para la salud más simple que sólo parecen desprenderse por ser demasiado simple. Franz está repitiendo esta información básica de los beneficios del agua potable todos los días como el paso número uno para lograr que sea posible su mejor estado de salud. Mira, ¿cómo se puede conseguir "bombeado" en la soda? ¡Venga! Tiene benceno en él por el amor Gosh! Puede disolver los dientes con la materia. Si desea hacer una cosa por sí mismo que va a empezar te a una mejor salud, lo que sugeriría que se salta todas las otras cosas y simplemente beber agua durante una semana.



Está bien que están pensando, ¿por qué debería probar eso? Bueno, ya que su cuerpo aproximadamente el 70% de agua, que necesita la reposición constante. La suda, se evapora, se excretas, se utiliza en el metabolismo, que elimina las toxinas, y necesita ser reemplazado. Sólo el agua pura puede hacer el trabajo. Es por esto que los beneficios del agua potable son tan importantes para su traslado a convertirse en una persona más saludable. Estamos llegando al final de otro año y que puede estar pensando en que la Resolución de Año Nuevo para 2012. Empezar con algo sencillo y debe agarrar de los beneficios del agua potable todos los días!



antes os dejo con este pensamiento, sin embargo, quiero estar seguro de que está sólo agua que sea apropiado bebiendo. No soy un fan de la compra de agua embotellada. Ahora en la ciudad que tiene que hacer algo, porque toda el agua es mucho cloro y contiene una gran cantidad de contaminantes que se deben evitar. Recuerde Erin Brockovich y haxavalent cromo en el agua en Hinkley, California? Ahora está apareciendo en más fuentes de agua. No soy un fan de beber de botellas de plástico, ya que se filtran las toxinas, especialmente cuando se deja en un clima cálido. Lo mejor que puede hacer es tener un buen sistema de filtración de la fuente de beber en casa, uno que tiene un filtro de KDF, un filtro de carbón, y un filtro de sedimentos. Estos se pueden encontrar en cualquier lugar en Internet. El agua debe estar en el rango 8-9ph, con todos los minerales todavía intacto. No soy un fan de agua de ósmosis inversa, ya que es despojado de todas las mejores propiedades que contiene agua. La peor parte es que deja el agua en el rango 4-6ph. Un cuerpo de la salud debe tener un rango de pH mucho mayor que eso! Así que si estás agua que tiene un pH bajo, o es básicamente ácida bebiendo, lo que va a hacer por usted? Con el tiempo será un factor que contribuye a otros problemas. Así, acaba de obtener una buena filtración y almacenar el agua de buena calidad en botellas y recipientes libres de BPA. Estas nuevas botellas de acero inoxidable que se venden en tiendas de alimentos naturales son grandes para llevar el agua junto con usted a medida que avanza el día. Hey, se necesita un poco de esfuerzo extra, pero a qué costo para una mejor salud?



Bueno, basta de los beneficios del agua potable. He consumido al menos ocho onzas al escribir esto y creo que es hora de ir al baño, no la sala de juntas. Oye, una cosa más en ese punto. Si usted va, usted sabe ir al baño, y lo que queda en el recipiente, o urinario, es cualquier cosa menos de color amarillo pálido, se bebe mejor algo más de agua! No se puede hacer caca, beber más agua! La escritura le puede dar un dolor de cabeza, ¿sabes? Ah, pero yo no! Estoy bien hidratado de forma que no es un problema. La próxima vez que conseguir un dolor de cabeza trate de tomar 12 onzas de agua, con un poco de limón fresco y relajarse durante 10 minutos. Una vez que los niveles de hidratación de regreso su dolor de cabeza va a disminuir. Un dolor de cabeza es la forma naturalezas, junto con la barrera hematoencefálica, para ahorrar recursos, ya que el cerebro es un poco más el noventa por ciento de agua llevará a cabo cuando el agua escasea, por lo tanto, un dolor de cabeza.



Así, en sus esfuerzos para estar más saludable, tal vez un nuevo plan para comer mejor, tal vez un objetivo de arrojar algo de peso próximo año, debe comenzar aquí con los beneficios del agua potable. Haz lo mejor que puedas con la búsqueda de una fuente saludable para que el agua y mantener siempre en busca de la mejora. La calidad de su agua potable puede ser simplemente mide con artilugios de hoy en día. Mi deseo para ti es la salud vibrante, muchas bendiciones, y larga vida!



Ya, ZIS es Franz firmando!

El conocimiento de la salud

El ocuparse de la enfermedad periodontal

Resumen Desde el primer día que teníamos los dientes, la g

Ejercicios para la espalda, el yoga y la terapia física para volver Pain

Resumen Volver estiramientos, yoga y terapia física son lo

Beneficios para la salud de plátanos - dentro y por fuera

Los beneficios para la salud de los plátanos son numerosos.

¿Por qué Su Trigo Intolerancia Alimentaria No Allergy

People son rápidos para decir que son alérgicas a las cosas,

¿Debo usar Glisten Plus cápsula para obtener piel libre de acné Naturalmente

Resumen Glisten Plus cápsula es el remedio herbal para pro

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]