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Plátano y almendra Gachas

2013/1/3


plátano y almendra Gachas

Chef
: Priyam Kumar
receta Porciones
: 1
Restaurant Reviews: Devang House, Nueva Delhi
Tiempo de cocción de la receta
: 15 Minutos ............................................. ..................... La receta tradicional de la avena se pone un toque de nuez y frutal.

Ingredientes
1./4 taza avena1 cucharadita de chía semillas1 taza de leche 1/2 plátano (picado) 1 cucharada de fechas (picadas) 2 cucharaditas de almendras (en rodajas) 2 cucharaditas de canela en polvo1 hilo de saffron1 cucharadas de miel

Método
1. Reunir toda la ingredients.2. Remojar la avena en agua durante unos minutos, y en otro bol remojar las semillas de chía en agua durante 10 minutos.3. En una sartén a fuego medio, calentar la leche y añadir plátano, dátiles, almendras y cinnamon.4. Añadir el hilo azafrán a la leche. Después de 30 segundos, agregar la avena y cocinar con la milk.5. Después de 1 minuto, cuando la papilla es la consistencia adecuada y la avena se cocinan a través, retirar la sartén del fuego y se vierte la papilla en una bowl.6 porción. miel revuelo a través de la papilla y decorar con semillas de chía

Ingredientes clave:.
avena, semillas de chía, leche, plátano, dátiles, almendras, canela en polvo, azafrán, miel

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