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La vitamina Debe impedir que la próstata Cancer

2013/1/9


El aumento de la ingesta de vitamina K2 puede reducir el riesgo de cáncer de próstata en un 35 por ciento, según los resultados del estudio prospectivo europeo sobre cáncer y nutrición (EPIC).

La beneficios potenciales de K2 fueron más pronunciadas para el cáncer de próstata avanzado. El consumo de vitamina K1 no ofrecen ningún beneficio de la próstata.
Los hallazgos se basan en datos de más de 11.000 hombres que toman parte en la cohorte EPIC Heidelberg. Se añade a una pequeña pero creciente cuerpo de la ciencia apoyar a los potenciales beneficios para la salud de la vitamina K para el hueso, sangre, piel, y ahora salud de la próstata. Comentarios del Dr. Mercola: & nbsp & nbsp
Más de 500.000 personas, en todo el mundo, son diagnosticados con cáncer de próstata cada año y es la causa directa de más de 200.000 muertes. Me resulta muy útil para ver el cáncer de próstata como el equivalente masculino de cáncer de mama.

Los tratamientos convencionales para el cáncer de próstata incluyen la cirugía para extirpar la glándula de la próstata o la radioterapia. Sin embargo, investigaciones más recientes han comenzado a cuestionar estos tratamientos radicales, ya que no pueden ser necesarios para la mayoría de los hombres diagnosticados con un bajo grado de la enfermedad

Dos y ldquo;. Forgotten Vitaminas y rdquo; Ser crucial para la Reducción de Cáncer y Salud

Un tratamiento específico para el cáncer de próstata que se ha puesto en primer plano la investigación es la vitamina D de la exposición del sol y ndash; otra vitamina olvidado con frecuencia, además de la vitamina K.

De acuerdo con un estudio previo, los hombres con niveles más altos de vitamina D en la sangre tenían la mitad de probabilidades de desarrollar formas agresivas de cáncer de próstata que aquellos con cantidades más bajas.

Otro innovador estudio descubrió que la corrección de las deficiencias de vitamina D a través de la exposición del sol adecuada podría prevenir 600.000 casos de cáncer de mama y colorectal- cada año, en todo el mundo. Numerosos estudios confirman la relación entre la deficiencia de vitamina D y múltiples tipos de cáncer.

Del mismo modo, la vitamina K se ha encontrado beneficioso en la lucha contra diversos tipos de cáncer, incluyendo el hígado, colon, estómago, nasofaringe, y el cáncer oral.

Los estudios también han sugerido que la vitamina K puede ser utilizado terapéuticamente en el tratamiento de pacientes con cáncer de pulmón, cáncer de hígado, y la leucemia.

La vitamina K es esencial en la prevención de enfermedades del corazón, así, ya que ayuda a prevenir el endurecimiento de las arterias y ndash; un factor de riesgo común en la enfermedad de la arteria coronaria e insuficiencia cardíaca.

Otros efectos beneficiosos de la vitamina K incluyen:

útil contra el Alzheimer y rsquo; s enfermedad

tópica de vitamina K puede ayudar a reducir los moretones
puede tener propiedades antioxidantes

fortalecen los huesos (algunos estudios han demostrado realmente la vitamina K para ser equivalentes a los medicamentos para la osteoporosis de tipo Fosamax)

Mejora la piel

es una vitamina importante de tal manera que, a pesar de que don & rsquo; t suelen recomendar la adición de suplementos adicionales a su dieta, la vitamina K es de los pocos suplementos que usted debe considerar seriamente porque muchas personas don & rsquo; t obtener suficiente de ella sobre una base diaria a través de los alimentos que consumen. Aunque la dosificación exacta está aún por determinar, un experto de la vitamina K, el Dr. Cees Vermeer, recomienda entre 45 mcg y 185 mcg de vitamina K2 diaria para adultos. Usted debe tener precaución en las dosis más altas si se toma anticoagulantes, pero si usted es generalmente sano y no en estos tipos de medicamentos, puedo sugerir 100 mcg de vitamina K2 daily.It es bastante probable que las dosis de varias veces esa cantidad son seguros para la persona promedio, pero sólo nos falta la investigación para confirmar que en este momento


Si usted y rsquo;. has accidente cerebrovascular experimentado, paro cardíaco, o es propenso a la coagulación de la sangre, el don & rsquo; t toma vitamina K sin consultar a su médico primero.

Otra nota importante es que la vitamina K es una vitamina soluble en grasa, lo que significa que la grasa de la dieta es necesaria para su absorción. Una forma fácil de hacer esto es mediante la adición de líquido de la vitamina K cae directamente en el aceite de pescado o aceite de krill. Esto asegurará que la vitamina K es bien absorbido por el cuerpo. Como alternativa, puede agregarlo a cualquier otro alimento que contiene grasa saludable.

Para asegurar que usted y rsquo; re obtener suficiente vitamina D, lo convierten en un hábito de conseguir una exposición regular de sol y ndash; en un mínimo de 15 minutos por día con al menos el 40 por ciento de su cuerpo al descubierto. Para obtener más información detallada acerca de los beneficios para la salud de sol, mantener su ojo hacia fuera para mi nuevo libro
El engaño oscuro
, saldrá a finales de este año, o echar un vistazo a mi Informe Especial sobre Sol, que está disponible ahora.

¿Qué tipo de vitamina K es más beneficioso?

mucha de la investigación se ha centrado en vitamina K3 sintética se toma en dosis altas, y es comúnmente utilizado con agentes de quimioterapia para una mayor eficacia . Sin embargo, no recomiendo el uso de la vitamina K3 sintética, sino más bien la vitamina K1 a base de plantas (filoquinona, phytonadione alias) y producida por bacterias vitamina K2 (menaquinona).

K1 se encuentra en el frondoso verde oscuro, y constituye alrededor del 90 por ciento de la vitamina K en una dieta occidental típica. La siguiente tabla muestra algunas fuentes vegetales de K1 que usted debe considerar el comer con frecuencia:
FoodVitamin K * Hoja de col rizada 440Spinach380Salad Greens315Kale 270Broccoli180Brussels Sprouts177FoodVitamin K * Cabbage145Olive Oil55Asparagus60Okra40Green Beans33Lentils22
K2, por otro lado, representa sólo alrededor del 10 por ciento del consumo de vitamina K Western. Los alimentos fermentados, tales como natto, típicamente tienen la concentración más alta de la vitamina K que se encuentra en la dieta humana, y pueden proporcionar varios miligramos de vitamina K2 diaria. Este nivel es muy superior a la cantidad que se encuentra en los vegetales de color verde oscuro.

Por ejemplo, la concentración de vitamina K2 después del consumo de natto se ha demostrado que ser alrededor de 10 veces mayor que la de la vitamina K1 después de comer espinacas. Por desgracia, la mayoría de los estadounidenses no comen muchos alimentos fermentados.

vitamina K2 se sintetiza por las bacterias intestinales, y se absorbe en el intestino delgado distal. Tenga en cuenta que la toma de antibióticos dificulta la absorción de la vitamina K2.

El natto es un súper alimento tan sorprendente es que busque incorporar regularmente en mi dieta.

Cómo prevenir y tratar el cáncer de próstata es natural

Además de la adición de la vitamina K en su dieta, se les dio estos consejos útiles para la prevención del cáncer de próstata y completamente naturales tratamientos alternativos para mí por el ex comentarista invitado el Dr. Larry Clapp, autor de
salud de la próstata en 90 días sin drogas ni cirugía
.
Limpiar la acumulación pasada de toxinas en el tejido, el intestino y el colon con un buen programa de desintoxicación
Limpiar la boca de infecciones ocultas de endodoncias, empastes de amalgama, caries y encías infecciones. Entonces, el mercurio quelato de su cuerpo, nutricionalmente. Cómo evitar tantas toxinas como sea posible ya que la próstata ha sido diseñado por la naturaleza para filtrar las toxinas de su semen.
Adoptar el Programa de Salud Total y comer una dieta sana basada en su tipo nutricional. Todos los tipos deben eliminar:
carbohidratos con alto índice glicémico, tales como azúcar, pasta, patatas, pan y granos más

Todos los productos lácteos pasteurizados

grano convencional y los animales alimentados químicos

La mayoría de los peces, debido a los altos niveles de mercurio y contaminación de PCB

Además de incorporar los alimentos naturales de licopeno, tales como:

Tomates


> sandía

alimentos de la familia del repollo, como el brócoli y los brotes de brócoli para ayudar a controlar el exceso de estrógenos, el verdadero enemigo de la próstata.

Tome un aceite de pescado de alta calidad con la vitamina E, ácidos grasos omega 3 para reconstruir los niveles de grasa, que son deficientes en la mayoría de las personas y una de las principales causas de la inflamación y la enfermedad.
Obtener la exposición al sol todo el cuerpo cada vez posible aumentar los niveles de vitamina D, que deben ser probados con regularidad.

Evite las biopsias, que dañan permanentemente la próstata y pueden propagarse o causar cáncer. Tener una mucho más fiable, no invasiva, la energía del color Doppler Ecografía de la próstata realizado por Robert Bard, MD, en la ciudad de Nueva York, www.cancerscan.com u otros radiólogos cualificados. PCD es la primera línea de diagnóstico en otros países, pero no es sancionado por los urólogos americanos por lo que es difícil de encontrar.

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