Crónica enfermedad > dieta nutrición > Alimentación saludable > 10 ventajas asombrosas de Chlorophyll

10 ventajas asombrosas de Chlorophyll




Es posible que haya escuchado un montón de rumores que rodean la salubridad de los vegetales, especialmente verduras de hojas verdes con tonos de color profundos y ricos. En muchos sentidos, son alimentos perfectos y una parte del crédito se debe a la clorofila que contienen. La clorofila es un pigmento verde que es fundamental para la fotosíntesis. La investigación también sugiere que es fundamental para promover la buena salud. Los siguientes 10 beneficios demuestran su increíble versatilidad y potencia.



1. Ayuda a controlar el hambre y los antojos

Un estudio publicado en septiembre de 2013 determinaron que los compuestos que contienen clorofila pueden ayudar a suprimir el hambre. Veinte mujeres con sobrepeso moderado recibieron comidas de prueba en tres ocasiones diferentes separadas por una semana - dos comidas con la clorofila, uno sin. Se informó de hambre reducida después de las comidas que contienen clorofila y los análisis de sangre mostraron niveles de azúcar en sangre estables.
[1] Estos resultados sugieren la clorofila se debe considerar como una forma eficaz de gestionar el hambre y promover la pérdida de peso.

2. Controla el olor del cuerpo



La clorofila es bueno para su cuerpo de adentro hacia afuera, literalmente. Esto incluye el cuerpo y los olores fecales. Cuando se probó en un hogar de ancianos con 62 pacientes, un estudio informó mejoras en los olores que emanan de los sujetos de prueba. Además de la reducción del olor, sino que también alivia el estreñimiento y gas.
[2]

3. Favorece la cicatrización

El uso de la clorofila para promover el proceso de curación fue reportado por primera vez hace casi 100 años. Un informe publicado por la Universidad de Butler (en 1950!) Discute su uso para la mejora de los tiempos de curación.
[3] Un estudio más reciente encontró que, cuando se utiliza como un aerosol, clorofila ayudó significativamente el tratamiento de heridas.
[4] La investigación respalda claramente su eficacia en este ámbito.

4. Promueve la limpieza

Los contaminantes ambientales, tales como metales tóxicos pueden destruir rápidamente la salud. La clorofila se une con metales tóxicos para obstaculizar la absorción, y la investigación ha demostrado que puede hacer lo mismo con algunos carcinógenos. Un estudio cruzado con 4 voluntarios humanos a prueba la capacidad de la clorofila para eliminar las aflatoxinas se ingiere, un conocido carcinógeno. Cada voluntario recibió tres porciones de la aflatoxina, seguido con una comida, los dos últimos incluyen un comprimido de la clorofila. Los resultados mostraron la eliminación rápida con 95% evacuado dentro de las 24 horas.
[5]

5. Protege al ADN contra los alimentos fritos

Los alimentos fritos no son sólo mala para su cintura, sino que también contienen sustancias químicas conocidas por dañar el tejido del colon y el ADN de las células del colon. En un estudio, los participantes que comieron alimentos junto con alimentos protectores, incluyendo clorofila frito, se observa que tienen menos daño en el ADN de las células del colon.
[6] No se necesita tanto como justa causa para volverse loco con los alimentos fritos, la mejor idea es evitar por completo.

6. Súper potente antioxidante Acción

Estado de clorofila como un súper alimento se debe a sus propiedades antioxidantes nutricionales y potentes. Protege las células del daño oxidativo mediante la eliminación de los radicales libres.
[7] Una planta conocida por sus altos niveles de clorofila, Conyza triloba, mostraron un comportamiento de depuración de superóxidos muy activo. Un estudio in vitro encontró capaz de reducir los radicales libres al tiempo que reduce el daño celular.
[8]

7. Potencial prometedor para la terapia del cáncer

Aunque la investigación no tiene actualmente muestran que la clorofila es una cura para el cáncer todo lo alto, los investigadores están entusiasmados con su potencial como terapia. En un estudio se encuentran los hombres con niveles más bajos de clorofila en la dieta tenían un mayor riesgo de cáncer de colon.
[9] Otro estudio observó que efectivos para estimular las enzimas desintoxicantes del hígado y puede proteger contra otros carcinógenos.
[10]



8. Contra efectiva Candida albicans

La infección por cándida es un gran problema para muchas personas y puede conducir a la fatiga, depresión y problemas digestivos; Sólo para nombrar unos pocos. La investigación ha demostrado que las soluciones de clorofila aislados dejan de Candida albicans crecimiento.
[11]

9. Alivia sistémica enrojecimiento e hinchazón

La medicina tradicional ha utilizado durante mucho tiempo las hojas verdes de las infecciones. Con enfoques modernos que tienen una eficacia y una larga lista de efectos secundarios limitados, los remedios naturales están recibiendo otra mirada. Los estudios en animales han encontrado que las hojas verdes ayudan a reducir la hinchazón y el enrojecimiento!
[12]

10. Promueve niveles saludables de hierro

Una forma modificada de la clorofila conocido como clorofilina puede ser muy eficaz para la anemia. Por intercambio de hierro para el magnesio en el centro de la molécula, proporciona una forma biodisponible de hierro el cuerpo puede utilizar.
[13] Mientras que los científicos pueden buscar maneras de desarrollar medicinas de patente-poder, no hay que esperar para tomar la clorofila para obtener sus beneficios

Clorofila:. Un excelente suplemento dietético

la clorofila posee una increíble variedad de beneficios y es fácilmente disponible para todo el mundo. Clorofila alimentos ricos también son saludables en su propio derecho y contienen vitaminas y nutrientes necesarios para la salud cardiovascular, muscular y neuronal esenciales. Consumir alimentos que contienen clorofila o tomar un suplemento dietético para el mejor efecto. alga azul-verde es uno de mis favoritos. ¿Toma la clorofila? ¿Qué efectos ha notado? Por favor, deja un comentario abajo y comparte tu experiencia con nosotros

Referencias:

Stenblom EL, Montelius C, Östbring K, M Håkansson, Nilsson S, Rehfeld JF, Erlanson-Albertsson C. La suplementación por tilacoides a un alto contenido de carbohidratos de la comida disminuye la sensación de hambre, eleva los niveles de CCK y evita la hipoglucemia postprandial en mujeres con sobrepeso. Apetito. 2013 Sep; 68: 118-23. doi: 10.1016 /j.appet.2013.04.022. Epub 2013 May 28.
RW joven, Beregi JS Jr. El uso de clorofilina en el cuidado de los pacientes geriátricos. J Am Soc Geriatr. 1980 Ene; 28 (1):. 46-7
Esten, Mabel M. y Dannin, Albert G. (1950) "terapia de clorofila y su relación con las bacterias patógenas." De Butler University Estudios botánicos: Vol. 9, artículo 21.
Weir D, Farley KL. relativa eficiencia en la entrega y la comodidad de pulverización y pomadas formulaciones de terapia de heridas con papaína /urea /clorofilina enzimáticas. J Wound Ostomy Continencia Nurs. 2006 Sep-Oct; 33 (5): 482-90
Jubert C, J Mata, Banco G, R Dashwood, Pereira C, W Tracewell, Turteltaub K, D Williams, G. Bailey Efectos de la clorofila y clorofilina sucesivamente. dosis bajas de aflatoxina B (1) la farmacocinética en voluntarios humanos. Cancer Prev Res (Phila). 2009 Dec; 2 (12): 1015-1022. doi: 10.1158 /1940-6207.CAPR-09-0099. Epub 2009 Dic 1.
Shaughnessy DT, Gangarosa LM, Schliebe B, Umbach DM, Xu Z, B MacIntosh, Knize MG, Matthews PP, Swank AE, Sandler RS, DeMarini DM, Taylor JA. La inhibición de la carne frita daños inducidos por colorrectal ADN alterado y genotoxicidad sistémica en humanos por crucifera, clorofilina, y el yogur. Más uno. 2011 Abr 25; 6 (4): e18707. doi: 10.1371 /journal.pone.0018707
Zhang YL, Guan L, Zhou PH, Mao LJ, Zhao ZM, Li SQ, Xu XX, Cong CC, Zhu MX, Zhao JY.. [El efecto protector de clorofilina contra el daño oxidativo y su mecanismo]. Zhonghua Nei Ke Za Zhi. 2012 Jun; 51 (6): 466-70 sobre El-Sayed WM, Hussin WA, Mahmoud AA, AlFredan MA.. El Conyza Triloba extrae con un alto contenido de clorofila y la actividad de eliminación de radicales libres tenido actividad anticancerígena en líneas celulares. Biomed Res Int. 2013; 2013: 945.638. doi: 10.1155 /2013/945638. Epub 2013 Jun 23.
Balder HF, Vogel J, Jansen MC, Weijenberg MP, Van den Brandt PA, Westenbrink S, R van der Meer, Goldbohm AR. Hemo y la ingesta de clorofila y el riesgo de cáncer colorrectal en el estudio de cohorte Países Bajos. El cáncer Epidemiol Biomarkers Prev. 2006 Apr; 15 (4):. 717-25
Dingley KH, Ubick EA, Chiarappa-Zucca ML, Nowell S, S Abel, Ebeler SE, Mitchell AE, Burns SA, Steinberg FM, Clifford AJ. Efecto de los componentes de la dieta con potencial quimiopreventivo en la formación de aductos de una dosis baja de la PhIP aminas heterocíclicas y el CI y la fase II de las enzimas hepáticas. Nutr Cancer. 2003; 46 (2):. 212-21
Lilian Eiko MAEKAWA, lamping Roberta, marcacci Sidnei, Marcos Yasunori MAEKAWA, Maria Renata Giazzi Nassri, Cristiane Yumi Koga-Ito. La actividad antimicrobiana de la solución a base de clorofila en Candida albicans y Enterococcus faecalis. . Revista Sul-Brasiliera de Odontología 01/2007
Subramoniam A, Asha VV, SA Nair, Sasidharan SP, Sureshkumar PK, Rajendran KN, Karunagaran D, K. Ramalingam clorofila revisited: actividades anti-inflamatorias de la clorofila a y la inhibición de expresión de TNF-? gen por el mismo. Inflamación. 2012 Jun; 35 (3): 959-66. doi:. 10.1007 /s10753-011-9399-0
Miret S, S Tascioglu, van der Burg M, L Frenken, Klaffke W. En biodisponibilidad in vitro de hierro del hemo analógica clorofilina férrica sódica. J Agric Food Chem. 2010 de enero 27; 58 (2): 1327-1332. doi:. 10.1021 /jf903177q

Hotel & daga; Los resultados pueden variar. Información y declaraciones hechas son para fines educativos y no pretenden sustituir el consejo de su médico. Global Healing Center no dispensa consejos médicos, recetas o diagnostica la enfermedad. Los puntos de vista nutricional y consejos expresados ​​por Global Healing Center no tienen la intención de ser un sustituto para el servicio médico convencional. Si usted tiene una condición médica o de salud grave preocupación, consulte a su médico.

El conocimiento de la salud

Dieta para los atletas adolescentes

escriba que chatarra, John tragar ese vaso de batido de prot

¿Cómo nos hace ver la cúrcuma Young

Si usted ha estado leyendo este blog desde hace un tiempo, e

La cúrcuma leche hace maravillas, pero en caso de que sea demasiado beberla

? La cúrcuma es conocida popularmente por sus increíbles be

Una vida saludable es un estilo de vida, no un Diet

vida sana es un cambio de estilo de vida que miles de person

Pasteurizada vs Raw Milk:? Cuál es más saludable para usted y su familia

Desde principios de los años 1930 nuestro gobierno ha sido p

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]