Cómo hacer Brotes sabrosa

Los brotes tienen una reputación injusta como sosa, vegetal sin sabor "de relleno" que está por desgracia refleja a menudo en la forma en que se utilizan - Puede que haya visto recientemente que el hacinamiento su tazón de pho o para llenar su ensalada como los cacahuetes de embalaje comestibles. Si bien estas plántulas crujientes pueden no parecen exactamente cautivador en un primer momento, en las manos correctas, son deliciosos solos o como parte de un plato más grande. Con algunas recetas fáciles, asequibles, puede empezar a añadir esta baja en grasa, baja en calorías, alimentos ricos en nutrientes a su dieta diaria. [1]