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Orgánica vegetariana Alimentos saludables: Comer alimentos saludables


A pesar de lo que los expertos tienen que decir acerca de la salud los alimentos vegetarianos orgánicos, muchas personas siguen sin convencer sobre los muchos beneficios de los alimentos orgánicos para ellos para cambiar a los alimentos orgánicos. Uno de los argumentos más comunes contra la salud orgánico alimento vegetariano es el precio. Todos sabemos que la comida sana vegetal orgánico se vende principalmente en el precio de la prima. En estos tiempos de dificultades económicas, no mucha gente puede realmente permitirse el lujo de comprar productos caros. Otro de los argumentos que la gente utiliza a menudo en contra de la salud de alimentos orgánicos vegetariana es que estos vegetales orgánicos que se venden en el mercado no son realmente orgánico del 100% así que no hay punto de pagar precios más elevados de estos vegetales.

Sí, estos argumentos son válida hasta cierto punto, pero tenemos que entender que hay dos caras de la moneda. Si usted no come alimentos orgánicos, lo más probable es ingerir una gran cantidad de residuos químicos de los productos producidos de forma convencional. A pesar de que no se sienta mal enseguida después de ingerir pequeñas cantidades de residuos químicos, su salud sufrirá tarde o temprano en el largo plazo. Los expertos creen que los casos de cáncer que crece en todo el mundo pueden tener algo que ver con el tipo de alimentos que comemos. Los residuos químicos son algunos de los peores culpables en este caso. Para reducir el riesgo de cáncer, es necesario agitar lejos de aquellos productos que son cargados con productos químicos. Realmente no hay punto de hacerse vegetariano si sólo va a terminar de comer esas frutas y verduras de cultivo convencional. Sabemos que es un hecho de que estas frutas y verduras de cultivo convencional están expuestos a aerosoles químicos y fertilizantes que, incluso si las lava varias veces, no podemos eliminar todos los productos químicos en ellos.

¿Cómo sabes que vas a comer real orgánica vegetariana Health Food?

Hay un número de maneras de asegurar que usted come solamente 100% de alimentos orgánicos de salud vegetariana. En primer lugar, usted debe buscar el sello del Departamento unido indicado de Agricultura (USDA) sello orgánico. Sólo aquellos productos que llevan el sello orgánico del USDA se consideran 95% -100% orgánico. De acuerdo con las reglas y regulaciones establecidas por el USDA, sólo aquellos productos de alimentos saludables vegetarianas orgánicas que utilizan al menos un 95% de ingredientes orgánicos deben llevar el sello orgánico de la agencia. Los fabricantes y productores que violen esta regla será impuesta con castigos severos.

Otra manera de asegurar que se obtiene de la comida sana vegetariana orgánica real es para producir sus propias verduras en casa. Si te gusta la jardinería y tiene un patio trasero donde se puede producir hortalizas, entonces por todos los medios, que lo hagan. No sólo va a tener suficiente suministro de alimentos orgánicos de salud vegetariana en casa si usted planta sus propias verduras, también se ahorrará mucho dinero.

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