Francia El otro día un amigo mío me dijo que acababa de ver la película "Click", protagonizada por Adam Sandler. Al ver que yo era, según sus propias palabras, "en todo eso el desarrollo personal", dijo que él pensaba que iba a gustar. Bueno, ya que Adam Sandler nunca me ha parecido un "gurú desarrollo personal", esto fue suficiente para que me intriga lo suficiente como para ver la película ... El espectáculo es en realidad bastante bueno, y tiene una gran moral a ella (aunque permítanme ser apresura a señalar que es entregado con un montón de costumbre humor vulgar baño de Sandler ... así que no digas que no te lo advertí). Larga historia corta - es una versión moderna de "Es una vida maravillosa" donde el personaje principal se da cuenta de que su carrera no vale la pena el precio de su familia ... buena clase de sentirse bien de stuff.However, esto no era parte de la película que se pegó más en mi mind.It era en realidad sólo una pequeña línea en el guión que llegó y se fue tan rápido que no se registra en la mayoría de las personas. Pero era profunda ... Dice así ... el personaje de Sandler, Michael, al parecer, tiene una predilección por Twinkies y otros alimentos chatarra. Su extraño nuevo amigo llamado "Morty" (Christopher Walken - el que le da el mando a distancia mágico que puede "avance rápido" para el futuro), que hace que un simple, pero poderosa observación acerca de sus hábitos alimenticios ... Dice: " Michael, que los alimentos (hablando de la comida chatarra) está contribuyendo a la muerte, no su VIDA Morty "es una realidad un ángel" de especialmente conmovedor acerca de esta declaración es que más adelante en la película, se revela que el nuevo amigo de Michael .¿Qué ". ..... es el Ángel de la preocupación DEATH.Don't, esto no es más que otra conferencia sobre la comida basura. Va más profundo que eso, espero. La razón de que esta declaración de Morty, el ángel de la muerte, me golpeó (aparte del hecho de que yo estaba comiendo palomitas y beber un refresco cuando lo oí ... sí, lo tengo "días libres para disfrutar de mis favoritos") fue que me di cuenta de que no hay término medio neutro o "inercia". Cada pequeña cosa que hacemos o nos lleva más cerca de la vida que realmente queremos - o más cerca de destruction.The hecho es - todos los alimentos que se tiene en la boca tiene ya sea un efecto positivo o un efecto perjudicial. Las frutas, verduras y otros alimentos saludables ayudan al cuerpo, mientras que la comida basura destruye - slowly.However, la razón por la que muchas personas son víctimas de "es sólo una fulanita" es que se necesita tanto tiempo para darse cuenta, que la mayoría de nosotros pensamos que nada malo está pasando. Puesto que no podemos ver el revestimiento de placa en las arterias, o ya no nos sentimos mal, calculamos que tenemos "buenos genes" (o alguna otra mentira que nos decimos a nosotros mismos) y estamos de alguna manera va a engañar a la verdad. Pero no es así como funciona. En el momento en que nos damos cuenta de lo que hemos hecho, a menudo es demasiado tarde. Podemos llegar a 50 libras de sobrepeso con una enfermedad del corazón, cáncer, diabetes, etc. Y en una nota ... esta forma de pensar también puede trabajar en contra de nosotros en todas las demás partes clave de nuestras vidas, si dejamos que esto ocurra: - al igual que cuando nos colgar alrededor de la gente negativa "tóxicos". Poco a poco, tomamos sobre sus actitudes y antes de darnos cuenta ... somos uno de ellos.- Cuando gritamos a nuestros hijos por el momento número 10.000, o retiramos nuestro elogio por las cosas buenas que hacen. Poco a poco, las paredes suben y nuestro comportamiento ayuda a convertirlos en los adolescentes "pesadilla" que temíamos ... todavía created.- Cuando simplemente hablamos de lograr un mayor éxito financiero, pero nunca se decidió a hacer nada al respecto .no pasamos la vida trabajando para hacer de otra persona sueños realidad, sólo para terminar amargo y resentido y en una jubilación fijada income.The buena noticia es que usted puede optar por cambiar su comportamiento y actitud sobre la alimentación y el ejercicio (y todas las partes del su vida si usted eligió) que dará lugar a success.How inevitable? Al hacer conscientemente día en y día de salida las pequeñas decisiones correctas, aparentemente insignificantes. Esto es lo que hacen los de la minoría éxito y la mayoría no prospere no do.The verdad es que no es suficiente "cómo-a" "gurús" de pérdida de peso y "planes" en el mundo ahora mismo para que cualquiera pueda ser increíblemente confusa. La gente no necesita más "cómo hacer" programas de pérdida de peso. Necesitan más soluciones "DO". Piense en esto por un momento ... el 66,3% de los estadounidenses tienen sobrepeso y que estima que disparar hasta un 75% en 2015 si no cambiamos nuestras formas. Mira, es fácil de hacer las cosas en el día de hoy que se necesita tener éxito en la pérdida de peso. El problema es .... también es fácil no hacerlas. ¿Cuál eliges? Entonces, ¿qué va a ser? Póngase en los zapatos de los personajes de Adam Sandler ... vas a seguir haciendo las cosas que conducen a su destrucción? O está listo para hacer los cambios necesarios que aseguren que se pega alrededor, feliz y saludable, desde hace mucho tiempo? La elección es suya ....