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8 razones para bajar de peso ahora

La obesidad es la segunda causa principal de muerte después de fumar. Se asocia con un mayor índice de mortalidad de todas las edades, incluyendo niños. La pérdida de peso, aunque sigue siendo comercializada para su beneficio si usted lleva más peso del que debiera. La obesidad y el sobrepeso son término usado a menudo de forma intercambiable. Sin embargo, técnicamente se refieren a dos estados diferentes. El exceso de peso técnicamente significa exceso de masa corporal. Esto incluye todos los tejidos del cuerpo. La obesidad, por otra parte se refiere explícitamente a exceso de grasa corporal, por ejemplo, un generador de cuerpo pesado peso profesional tiene exceso de peso debido a los músculos en exceso pero no es obeso. La obesidad es lo que debe preocupar. La pérdida de peso ya no es un problema que puede darse el lujo de posponer las cosas, y probablemente un buen susto salud está en order.Reason#1 para perder weightDiabetes: - Es bien sabido que el 80 -90% de los pacientes del tipo de dos-diabetes tienen sobrepeso. La diabetes es la tercera causa principal de muerte en los EE.UU., así como la principal causa de ceguera en adultos en el mundo. Una de las causas directas de la obesidad es comer alimentos mal. Algunos de estos alimentos mal incluyen alimentos de alto índice glucémico. Los alimentos con alto índice glicémico son alimentos muy calóricos que aumentan rápidamente el nivel de glucosa en la sangre en su cuerpo después ha comido. Esto da como resultado que el cuerpo reservando la glucosa innecesariamente alta /energía en la grasa. Esto hace que la pérdida de peso muy difficult.Releasing una hormona llamada insulina hace esto. Tipo-Dos-diabetes se debe a que el cuerpo no puede producir suficiente insulina para eliminar el exceso de glucosa en sangre y almacenarla como grasa corporal. Esto ocurrirá después de filtrar la producción de insulina por algún tiempo. Y eso es como se llega a ser gordo y diabético. Razón#2 para bajar weightStroke: - La obesidad está asociada con la arteriosclerosis, la acumulación de depósitos grasos en las arterias a través de tu cuerpo. Esto los hace angostos, ralentizando el flujo de sangre y entre otras cosas aumenta el riesgo de la coagulación de la sangre. Las arterias en riesgo son los que suministran sangre al cerebro. Si se produce la coagulación debido a la arteria estrechada, bloquea el suministro de sangre a un área del cerebro que resulta de un accidente cerebrovascular. La pérdida de peso reduce este riesgo. Razón#3 para perder weightCancer: - La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que entre el 25% - 33% del mundo son el cáncer de ancho sobrepeso y la inactividad física relacionada. La grasa corporal promueve evidentemente niveles más altos de la producción de insulina y el exceso de estoregens, una hormona. Tanto la insulina y estorogens aceleran la división celular. (Probablemente para crear el tejido adiposo, las nuevas células de grasa para almacenar grasa, además de la división celular regular) Como la investigación ha indicado, las células más rápidas duplican la más aumentan las posibilidades de una célula cancerosa en desarrollo. La situación se complica aún más ya que la rápida división celular causado por el exceso de hormonas conducen también a la reproducción celular rápida de la célula cancerosa, por lo tanto, el cáncer comienza a desarrollar activamente. Además las células grasas tienden a mantener a los agentes cancerígenos es decir, que causan cáncer, atrapadas en el cuerpo que aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer. Los tipos de cánceres que estará en alto riesgo de obtener incluyen: - cáncer- mama afectan a la mama, posiblemente, tanto en hombres como en mujeres. cáncer- colorrectal que afecta colon y el recto. cáncer- postrado que afecta a la glándula prostática en los hombres. cáncer- endometrial que afecta el útero. cáncer-esofágico que afecta al esófago. cáncer de células renales, el cáncer de riñón, etc.Reason#4 para bajar de problemas weightRespiratory: - La obesidad causa pulmones "llegar a ser más pequeño" de tamaño y de la pared torácica se hacen más pesadas para levantar en el proceso de la respiración en el problema respiratorio más común. es la apnea del sueño. La apnea del sueño es una condición en la que por un paradas individuales de respiración por algún tiempo durante el sueño. Un tejido blando en la garganta colapsa alrededor de la vía de aire, probablemente, debido al peso, el bloqueo de la misma. Para la apnea del sueño con obesidad severa puede complicarse más con hipoventilación. Hipoventilación es la acumulación de niveles tóxicos de dióxido de carbono (el gas que respiramos hacia fuera) en la sangre, debido a la respiración inadecuada. La pérdida de peso sería la única solución segura y saludable permanente de la apnea del sueño. Razón#5 para bajar de incontinencia weightUrinary: - Esta es la liberación involuntaria de orina. El exceso de peso puede contribuir a la incontinencia urinaria. Un pesado abdomen debido al depósito de grasa en el cuerpo puede causar la válvula de la vejiga urinaria a debilitarse. El peso también ejerce presión sobre la vejiga urinaria, tratando de empujar la orina hacia fuera. Esto da lugar a la pérdida de orina al toser, estornudar o reír. Esto es debido a una ligera relajación de la válvula de la vejiga que normalmente no dará lugar a fugas. Se puede incluso dar lugar a mojar la cama por la noche. Este problema particular puede ser un motivador muy eficaz de perder peso. Razón#6 para bajar de venas weightVaricose: - también conocida como enfermedad venosa Stratis. Los músculos de las piernas y de los muslos ayudan al corazón en la circulación de la sangre al igual que la mayoría de los grandes músculos en el cuerpo. Están involucrados en el bombeo de la sangre contra la gravedad de regreso al corazón con la ayuda de válvulas que se cierran para evitar el flujo hacia atrás. Presión como resultado de un gran abdomen puede aumentar la carga de trabajo en las válvulas que finalmente causará daños. Las válvulas dañadas luego permiten que la sangre retroceda, debido a la gravedad, causando alta presión en estas venas que conducen a la inflamación, engrosamiento de la piel y úlceras en la piel. Razón#7 para bajar la presión arterial weightHigh: - El IMC (Índice de Masa Corporal) y la edad juntos son el indicador más fuerte de riesgo de hipertensión o presión arterial alta. Al menos un tercio de la hipertensión está relacionada con la obesidad. Razón#8 para bajar de Enfermedades weightOther: - Otras enfermedades que pueden ocurrir como resultado de tener sobrepeso incluir; Gota, enfermedad coronaria del corazón, dolores lumbares, la osteoartritis, la artritis reumatoide, piedras en la vesícula, trastornos del embarazo, como, defectos del tubo neural, la mortalidad prenatal, la hipertensión materna, diabetes gestacional, respuesta inmune alterada, enfermedad hepática, pancreatitis, mal olor corporal y la depresión las investigaciones muestran que incluso la pérdida de peso modesta de incluso 10 libras para el sobrepeso reduce significativamente el riesgo de desarrollar estas enfermedades. La pérdida de peso es en realidad un reto asumido por muchos cada año. Por desgracia, muchos fallan en este esfuerzo saludable. Y todo por una cosa; carecen de información adecuada sobre la pérdida de peso eficaz. pérdida de peso eficaz es permanente, y una pérdida de peso permanente depende fundamentalmente de cuatro factores. Estos cuatro son lo que nosotros en Salud-eMark llamamos los '4 razones principales para la Insuficiencia la pérdida de peso ".

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