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Correr - Existe una correlación ineludible entre el peso y la eficiencia cardiovascular - Parte 5

Copyright 2007 Ed BagleyDr?. Peter D'Adamo también aborda la cuestión de la personalidad diciendo que Os llevan una memoria genética de fuerza, la resistencia, la autosuficiencia, la audacia, la intuición y el optimismo innato. Todas esas cualidades que poseo, además de ser un taker.I de riesgo sería la última persona en el mundo para ser feliz trabajando como personal contratado para una gran empresa, o como burócrata en una posición de servicio público, o en el ejército como soldado voluntario. Soy un veterano de Vietnam, pero yo nunca habría sido una carrera persona.yo militares se dieron cuenta muy rápido en la vida que si usted tiene alguna inteligencia, el talento, la creatividad, la productividad y sobre todo la integridad, le resultará mucho más difícil para progresar y prosperar si usted no trabaja por cuenta propia en su propia respuesta business.I a mí mismo primero, último y siempre. El tipo O son como yo, estable, fiable, confiable, responsable y rendir cuentas por sus acciones. Si me equivoco, lo reconozco, auto-corrección y seguir adelante con éxito. Esto podría ser por qué son conocidos como tipo de sistema operativo loners.Supplements también pueden ser importantes. Por ejemplo, una sorprendente cantidad de dolor crónico en las articulaciones (especialmente en la zona lumbar y rodillas) en los pacientes del grupo O (y, ciertamente, los corredores) se ha ayudado con un corto período de suplementación de manganeso, de acuerdo con la suplementación con el Dr. D'Adamo.Manganese debe sólo debe hacerse bajo la supervisión de un médico, incluso si usted puede comprar el suplemento sobre el counter.Here son algunos otros hechos que son interesantes del Dr. D'Adamo sobre el tipo O: 1) las propiedades anticoagulantes de la aspirina puede ser un problema como el tipo O. ya tienen sangre.2 delgada) tipo de sistema operativo deben evitar los antibióticos de la clase de penicilina ya que sus sistemas inmunes son más allergically sensibles a este tipo de fármacos. Me dieron la penicilina como un niño; cuando se administra penicilina como adulto, he desarrollado una reacción grave a la penicilina. Si me dan una inyección de penicilina hoy, me va a matar en cuestión de minutos. Me han dicho que si tomaba la penicilina en forma de tabletas y mi estómago era bombeada inmediatamente, podría tener la oportunidad de seguir siendo alive.If le parece el consejo de D'Adamo en este no consiguió mi atención, usted es wrong.3 muertos) Proveedores para evitar los antibióticos de la clase de los macrólidos. La eritromicina y los nuevos macrólidos Biaxin y Zithromax pueden agravar la hemorragia en las tendencias Tipo Os.The línea inferior de Peter D'Adamo, que es un médico naturópata y ridiculizado por algunos otros médicos que piensan que son la respuesta de Dios a la medicina, es la siguiente: Trate de evitar el exceso de medicamentos de venta libre, ya que hay alternativas naturales que funcionan igual de bien o better.When investigué las etiquetas de los ingredientes en los alimentos en el supermercado me sorprendió la forma en muchos productos alimenticios incluyen harina de trigo, jarabe de maíz de alta fructosa y azúcares simples .No te das cuenta de la cantidad de dinero que la harina de trigo, jarabe de maíz de alta fructosa y los intereses simples de azúcar repartir en becas de investigación cada año para laboratorios de investigación médica para probar el valor de sus productos para los consumidores? Es en los millones, si no billions.Is es de extrañar por qué la investigación clínica y de laboratorio del Dr. D'Adamo está desacreditada por algunos intereses principales de dinero? Mucho de lo que D'Adamo está diciendo acerca de los tipos de sangre O va en contra de sus intereses creados. El Dr. Atkins sufrió a través de la misma crítica antes de que se comprobó correct.I predecir el Dr. D'Adamo finalmente prevalecerá como lo hizo el Dr. Atkins. Sólo puede tomar un número de años para happen.I utilizada para beber gaseosas como el agua y ahora beber agua como solía beber gaseosas. Una botella de 20 onzas de refrescos o incluso Gatorade se carga con el azúcar. La mayoría de las bebidas deportivas están cargados de sugar.A lata de 12 onzas de Coca-Cola Classic tiene jarabe de maíz alto en fructosa, así como 140 calorías y 39 gramos de azúcar (por lo tanto 39 hidratos de carbono). Una sola botella, de 20 onzas de Coca-Cola Classic tiene jarabe de maíz alto en fructosa, así como aproximadamente 265 calorías y 65 gramos de azúcar (por lo tanto los hidratos de carbono 65) .I utiliza para bajar 4 o 5 de estas botellas de 20 onzas al día y fácilmente podría guardar una botella de 2 litros de Coca-Cola clásica en un día de fin de semana. He cambiado a agua corriente y el 23,7 onzas uva Propel, que tiene un total de 30 calorías y 6 gramos de azúcar por bottle.I sugerirle que trate de hacer lo mismo a menos que desee para flotar lejos como lo hice. Llegué al punto en que parecía que si se ingiere un grano de azúcar de caña sencilla páncreas que inyectará automáticamente 8 onzas de insulina para regular la cantidad de glucosa en la sangre. Estoy bromeando, pero se obtiene el equilibrio hormonal point.My estaba tan jodido con exceso de azúcar y productos de harina de trigo, tanto en grasa añadiendo que no quería, que yo estaba ganando peso más rápido que poner ladrillos en un scale.Now todas esas tonterías se acabó. Coca-Cola tendrá que encontrar otro cliente por su products.In Latina parece que tenemos un vestíbulo para todo y cada grupo. No puede haber dos grupos de presión más poderosos y eficaces en los Estados Unidos hoy en día que en el vestíbulo de azúcar y el vestíbulo harina de trigo. Ellos son, literalmente, parte de muchos alimentos que eat.No de extrañar que estamos recibiendo más y más gordos por la comida. Bueno, al menos la mayoría de nosotros. Me estoy haciendo Skinner cada vez que haya comido y bebido. Voy a correr más rápido también y estaremos encantados de hacerlo corredores so.Lifelong como yo, que han estado entrenando y compitiendo para siempre (47 años más) saber que existe una correlación ineludible entre su peso y su efficiency.Essentially cardiovasculares, cuando se pierde el 10 % de su peso corporal, a aumentar su eficiencia cardiovascular 10% .Cuando mi peso cae 65 libras de entre 225 y 160, habré perdido al menos el 28% de mi peso corporal, lo que significa que mi eficiencia cardiovascular aumentará 28%. Confía en mí cuando digo que al llegar a mi peso ideal, se le know.I va a ser el hombre gritando las noticias en la parte superior de mi casa para que todos oyeran (Nota del editor: Esta es la parte 5 de un artículo 5-Part.).

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