Oolong se extrae de la misma planta de la que viene el té. La diferencia es solamente en el método de procesamiento. Las hojas de oolong son arrancadas y no aplastado, como es el caso con té general. A pesar de que se trata de la misma planta como el té todos los días, aumenta el metabolismo y evita la absorción de grasa en el cuerpo, la razón principal de la pérdida de peso. Si usted se está preguntando acerca de cómo perder peso con oolong, tenga en cuenta que usted don & rsquo; t desea que se considere como una cura milagrosa para la pérdida de peso. Pero es una muy buena adición a su plan de comidas de pérdida de peso.
Té Oolong ha sido una medicina china y la pérdida de peso mejora la digestión tradicional. En un estudio chino, se demostró que con el consumo regular de té oolong durante seis semanas, el peso del cuerpo se puede reducir. Este estudio dio lugar a una mayor investigación de este ingrediente junto con otras personas con respecto a su peso se reduce la calidad.
El efecto del té oolong también fue estudiada por la dieta estadounidense Agricultura Servicios de Investigación 'y el Laboratorio Humano. El Dr. Willima Rumpler trabaja para la agencia propuso investigar el gasto de energía por el cuerpo después de tomar el té oolong. Las conclusiones de los resultados confirmaron que el té oolong es beneficioso para mantener un peso óptimo.
Té Oolong para la pérdida de peso
Usted puede preparar el té oolong siguiendo el método que se indica a continuación:
Añadir tres gramos de té oolong de hojas para 300 ml de agua hirviendo.
Permita que el té reposar durante 20 minutos.
Beba esto cinco veces al día.
De acuerdo con un estudio publicado en la La Sociedad Americana de Ciencias de la Nutrición, que tiene este té cinco veces al día aumenta el gasto de energía, es decir, más calorías quemadas, así como más de grasa.
Datos sobre el té Oolong
El té oolong se puede tener frío o caliente, ya que sabe bien de cualquier manera.
Usted puede obtener una gran cantidad de variedades de té oolong.
Tener una taza de té oolong de media hora a una hora antes de salir a caminar, hacer yoga o hacer ejercicio le ayudará a obtener una gran cantidad de beneficios para la salud.
Si usted tiene oolong de la tarde, que ayudaría a evitar los antojos de dulces, y la energía está minado.
Si sigue cualquiera de las maneras que tiene de té oolong se ha mencionado anteriormente, que ayuda en la pérdida de peso, así como mantener un peso saludable.
El beneficio para la salud la pérdida de peso de té oolong es debido a que bloquea la absorción de las grasas y los hidratos de carbono en su cuerpo. Los estudios han aclarado esto y también la experiencia personal de muchos bebedores de té oolong
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