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Dieta, obesidad y Information

Parte de Control de Peso 1 de 9 - ¿Qué es la obesidad ¿Cómo se define la obesidad depende más o menos en lo que se lee, pero en general, es una condición crónica se define por un exceso de grasa corporal cantidad?. Para que funcione correctamente su cuerpo requiere una cierta Amoun de grasa en el cuerpo de almacenamiento de energía, aislamiento térmico, absorción de impactos, y otras funciones. La cantidad normal de grasa corporal (expresada como porcentaje de grasa corporal) es entre el 25-30% en mujeres y 18-23% en los hombres. Las mujeres con grasa corporal superior al 30% y los hombres con grasa corporal superior al 25% se consideran obese.Just la cantidad de un problema es la obesidad? La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas en los Estados Unidos. Casi un tercio de los estadounidenses se consideran 'obeso'. La obesidad también está aumentando rápidamente en todo el mundo, y la incidencia de la obesidad se ha casi duplicado formulario 1991 a 1998.What son algunos de los peligros de la obesidad? perjudiciales para la salud. En los Estados Unidos, más de 300.000 muertes de pacientes están directamente relacionados con la obesidad, el 80% de estas muertes se producen en los pacientes con un (índice de masa corporal superior a 30) IMC. Para las personas con más sobrepeso, se están poniendo en riesgo de sufrir enfermedades crónicas importantes, tales como: - Pre-Diabetes - Resistencia a la Insulina. La insulina es la enzima que ayuda al cuerpo a utilizar correctamente el azúcar que consume el cuerpo, (que luego se utiliza para obtener energía). Mediante el envío de glucosa en las células, la insulina mantiene los niveles de glucosa en sangre en el intervalo normal. Resistencia a la insulina (IR) es la condición de la ofsending eficacia de la insulina en la dirección de glucosa (azúcar) en células se ve disminuida. Las células de grasa son más resistentes que las células musculares a la insulina; La obesidad es conocida por ser la causa principal de IR. El páncreas intenta IR produciendo más insulina en primer lugar. Mientras el páncreas puede producir suficiente insulina para superar esta resistencia, los niveles de glucosa en sangre permanecen normales. resistencia a la insulina puede durar años - muchas veces sin que sufre la noche sabiendo que tienen la condición. Una vez que el páncreas 'quema' y no puede seguir el ritmo de la producción de niveles más altos de insulina, los niveles de glucosa en la sangre comienzan a aumentar, lo que resulta en la diabetes tipo 2, por lo tanto IR es una condición pre-diabetes. De hecho los científicos ahora creen que la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias) asociada con la diabetes probablemente se desarrolla durante este RI 2 diabetes (comienzo adulto) Tipo período.-. La diabetes tipo 2 se hace más probable que el más alto es el grado y la más larga es obeso. La diabetes tipo 2 se asocia con la obesidad central; una persona con obesidad central tiene exceso de grasa alrededor de su /su cintura, por lo que el cuerpo tiene la forma de una presión arterial alta apple.- (hipertensión). La presión arterial alta es la condición más común que se encuentra entre los obesos. Un estudio reciente encontró que las mujeres que aumentaron de peso tienden a desarrollar hipertensión más significanlty que los hombres. El riesgo de desarrollar presión arterial alta también es mayor en las personas obesas que son 'manzana' en forma de - grasa intestinal - en lugar de aquellos que son 'pera' en forma de - las caderas y las piernas colesterol fat.- alto (hipercolesterolemia) - Stroke (accidente cerebrovascular o CVA) - Los ataques al corazón. de acuerdo con la más reciente studiesfound que el riesgo de desarrollar enfermedad arterial coronaria aumentado en mujeres con un IMC de 29 o superior en casi un 400%. Un estudio realizado en Finlandia mostró que por cada aumento de un kilogramo (2,2 libras) de peso corporal, el riesgo de muerte por enfermedad coronaria aumenta en uno por ciento. Usted debe saber que si usted es obeso y ya ha tenido un ataque al corazón, la obesidad se asocia con una mayor probabilidad de un segundo corazón attack.- cardíaca congestiva fracaso-cáncer. El jurado está todavía fuera de éste, pero, algunos estudios observacionales han relacionado la obesidad con el cáncer de colon en los hombres y las mujeres, el cáncer del recto y próstata en los hombres, y el cáncer de la vesícula biliar y el útero en las mujeres. Otro tipo de cáncer asociado con la obesidad es cáncer de mama, particularmente en mujeres posmenopáusicas. El tejido graso es importante en la producción de estrógenos, y la exposición prolongada a altos niveles de estrógeno aumenta el riesgo de cáncer de mama cancer.- Gallstones- gota y gotosa arthritis- degenerativa Arthihritis de las rodillas, las caderas, y el sueño de Regreso menor de apneas crónica El dolor y otras enfermedades inflamatorias y ConditionsLearn más visitando http://offto.net/WeightLossProgramReview

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