y Grasa: Descubre el estrés y la grasa de conexión
¿Puede una píldora de reducir el estrés y tubborn 搒 la grasa del vientre? La respuesta a esta pregunta puede darle una sacudida eléctrica y salvar su vida. Descubre la verdadera conexión entre el estrés y la grasa.
La industria 揹 IET? y la pérdida de peso se ha aprovechado de nuestra falta de conocimiento acerca de la salud, la aptitud y la nutrición durante demasiado tiempo. Dado que gran parte de la verdad ha sido expuesto acerca de la moda libre de grasa, la moda baja en carbohidratos, y la tergiversación pirámide de los alimentos en la dieta estándar americana (SAD), el 揹 IET? Y la industria de pérdida de peso ha renovado su enfoque saltando en el factor de árboles 搒? carro.
Vamos 抯 bajar a la verdad. El estrés hace que la grasa. El estrés hace que la grasa por desequilibrios químicos en el cuerpo. Estos desequilibrios químicos están relacionados con el nivel de pH del cuerpo 抯. los niveles de pH superiores a 7,0 son los niveles de alcalinidad y el pH por debajo de 7,0 es alcalino. El cuerpo? S un cuerpo equilibrado adecuadamente el pH es alcalino ligeramente a alrededor de 7.365. Este nivel de alcalina produce las células sanas. Las células sanas producen tejido de la salud, tales como la masa muscular. células enfermas 梐 células CIDIC producen ácidos grasos que producen tejido graso.
Sin embargo, hay más a tener en cuenta. ¿Dónde se origina el estrés? Se origina en el cuerpo. Cuando tenemos los nutrientes adecuados en nuestro terreno biológico (en el interior de nuestro cuerpo), la vida es menos probable que estresarte. Por lo tanto, gran parte del estrés que tenemos proviene de los alimentos que comemos.
Para la persona promedio, el 80% por ciento de lo que comemos tiene ningún valor nutricional. Alrededor del 40% de los alimentos que consumimos son las carnes y productos de origen animal como la leche, queso, mantequilla, que tienen nutrientes, pero estos nutrientes no asimilan bien en el cuerpo humano. Lo comemos porque nos gusta la forma en que los gustos y porque nos da una sensación temporal de plenitud. El otro 40% se procesa alimentos como pastas, panes, alimentos enlatados y alimentos congelados. Sólo alrededor del 20% de lo que comemos es en realidad primas frutas, verduras, granos, nueces y semillas. Esta relación no sólo promueve patógenos anaeróbicos, sino que también causa obesidad, daño a los nervios, las alergias y el estrés.
Los síntomas de estrés, baja autoestima y la depresión son el resultado de desequilibrios químicos que a menudo se manifiesta como exceso de peso . En un círculo vicioso, el exceso de ganancia de peso y la adicción a la comida contribuyen a muchas enfermedades físicas, emocionales y espirituales. Sin embargo, la fuente puede estar vinculado a desequilibrios bioquímicos causados por acidosis. Una vez más, la vitalidad de pH es la respuesta. Muchas veces lo que ha sido diagnosticado como 揻 adicción inundación? tress 搒?揺 comer motional? Es el resultado de la acidosis (un terreno biológico muy ácido).
El estrés emocional puede disminuir la alcalinidad del cuerpo 抯 al igual que la acidosis puede causar estrés. ¿Por qué están estresados por lo que tanta gente? Bueno, la mayoría de la gente tiene un nivel de pH de aproximadamente 5,1 a 6,0. Con un terreno biológico ácida como este, el estrés florece. El estrés se debe a la cantidad de presión ejercida sobre el cuerpo para tratar de alcalinizar el medio interno para que pueda liberar los desechos metabólicos.
Se siente la presión debido a que su cuerpo se siente la presión. Por ejemplo, ¿alguna vez has tratado de trabajar en una oficina drogadicto con papeles amontonados en el piso, escritorio, y en sillas? En la oficina, no hay polvo por todas partes y nada está en orden. No? S apenas espacio en el escritorio de la computadora porque los libros están apilados por todas partes y así como que se borre un espacio en el mostrador de lguien 卻 trae en cinco pilas de más de papel y abarca la recepción de nuevo. ¿Cuánto trabajo crees que iban a acabar en este entorno? ¿Qué tan estresado ¿cree que estaría?
Lo mismo ocurre en el cuerpo humano. Cuando su cuerpo tiene un ambiente altamente ácido, el cuerpo siente la presión. Tiene que alcalinizar el cuerpo por lo que se inicia mediante la búsqueda en la sangre de los minerales. No hay minerales allí? Bueno, entonces el cuerpo roba de sus huesos. Por último, el cuerpo es capaz de eliminar algunas de las desechos metabólicos. Pero, por supuesto que no, que acaba de beber un refresco de dieta, comió una bolsa de patatas fritas, y comió 3 rebanadas de pizza. Ahora, justo cuando el cuerpo tenía un poco de los residuos metabólicos eliminado, usted trae en sustancias no nutritivas que el cuerpo puede utilizar para 抰 incluso restaurarse a sí mismo de todo el trabajo que ha hecho para eliminar algunos de los desechos metabólicos anterior. Usted siente que la falta de energía tan de repente se le antoja un paquete de galletas Oreo. Entonces, el cuerpo consigue que 搎 uick? Energía que necesita. Por lo tanto, comienza a trabajar a partir de esa energía. Tiene suficiente energía para digerir los alimentos para ayudarle a obtener a través de algunas de sus actividades físicas durante aproximadamente 2 horas. De repente, se 抮 E cansada de nuevo. El cuerpo ha digerido la comida, pero gran parte de la comida que comió estaba muerto e inútil. No tenía ningún valor nutricional. Por lo tanto, gran parte de los alimentos que se convierte en desechos metabólicos. Y una vez más, el cuerpo se siente la tensión de deshacerse de este material ácido, por lo que busca en la sangre de los minerales. No hay minerales; entonces, se priva a los minerales de los huesos. Y el ciclo continúa. ¿Entendemos realmente el estrés físico del cuerpo está bajo? Podemos ver ahora cómo el envejecimiento, el aumento de peso, y el estrés son inevitables?
Y lo que nos han dicho es la respuesta? Una píldora es lo que la dieta y la industria de la pérdida de peso ha proporcionado como una respuesta 梱 et otra sustancia extraña. Vamos 抯 poner los hechos sobre la mesa. Si lo que se pone en el cuerpo no es una grasa, hidratos de carbono, o proteína, su cuerpo lo elimina como residuos de simple. Sí, algunos minerales solubles en agua y fito-nutrientes son grandes suplementos pero estas sustancias de forma natural se asimilan en el torrente sanguíneo la adición de minerales. Para resolver la cuestión acerca de las hierbas, las hierbas son alimentos con nutrientes. Muchas de las píldoras en el mercado hoy en día con el apoyo de la industria de la dieta son estimulantes. Los estimulantes sólo funcionan por un corto período de tiempo tras el cual el cuerpo se vuelve inmune a ellos y que deje de funcionar. ¿Alguna vez ha tomado una píldora de dieta para suprimir el apetito? Después de 6 meses de tomar la píldora, es probable que tuviera que hasta la dosis con el fin de seguir para suprimir el apetito. pastillas de solución rápida que llevan la distancia con la pérdida de peso.
Por otra parte, estas pastillas, que han sido fabricados para reducir el estrés y quemar grasa, contienen estimulantes que causan palpitaciones del corazón, presión arterial elevada, y daño hepático. Cuando perdemos peso que queremos ser saludable, en forma, vibrante y lleno de vida. ¿Cuál es el punto en la pérdida de grasa si perdemos nuestras vidas en el proceso?
Es el momento de obtener el conocimiento necesario acerca de la salud, acondicionamiento físico y nutrición. Necesitamos aprender cómo el cuerpo y el trabajo en conjunto de alimentos, así como el papel que juega el ejercicio para aliviar el estrés y el envejecimiento. Dése la oportunidad de una vida saludable y vital. El conocimiento es poder.
Para obtener más información sobre la conexión entre el estrés y la grasa, se unen el bajar de peso mientras que convertirse en un entrenador de bienestar Clase Educación (http://universalclass.com/i/crn/9478.htm) hoy.