¿El aumento de peso depresión causa o lo hace siendo la depresión causa el sobrepeso? La depresión y el peso están estrechamente relacionados entre sí. Para ser específicos, uno de los síntomas de la depresión es el aumento de peso. En otras palabras, el aumento de peso es una de las consecuencias de la depresión. La correlación existe en la forma de algunos de nosotros acaparando cuando se ponga en problemas emocionales tales como sentimientos de soledad, tristeza y isolation.As por un estudio publicado en la revista Archives of General Psychiatry, se observó conexión de la depresión de la obesidad, tanto en hombres como así como las mujeres. El estudio representó factores tales como síntomas de depresión, la depresión y la historia de los trastornos psicológicos para observar el peso corporal. Un informe similar publicado en American Journal of Public Health indica que los síntomas depresivos tenían un impacto directo sobre el IMC y la circunferencia de la cintura, las dos razones de peso considerable gain.Eating HabitsIn mayoría de los casos, los hábitos alimenticios son responsables del aumento de peso. Las personas que acuden a comer a olvidar sus problemas de la vida. Los alimentos deliciosos hacen sentir feliz. El aumento de deseo y consumo de alimentos, mientras que experimentan una pérdida de interés en actividades físicas nos sitúa en la parte más pesada de la balanza. Esto se convierte en un ciclo sin fin cuando el aumento de peso corporal se convierte en otro motivo de preocupación para aumentar la depresión. Se continúa comer para cubrir sus /sus hormonas emotions.Hormonal TriggerStress son otra razón para una ganancia repentina y sustancial de peso. Nuestros cuerpos liberan una hormona conocida como y lsquo; cortisol y rsquo; cuando experimentamos estrés. Esta hormona también es responsable de la acumulación de grasa en diferentes regiones del cuerpo, especialmente en la zona abdominal. En circunstancias de estrés, nuestro cuerpo está más condicionada a acumular fat.Dietary InterventionMarred por la depresión, seguimos una alimentación sin darse cuenta de los efectos posteriores. Podemos ser aliviados por la comodidad que proporciona una deliciosa comida temporalmente, pero terminamos perdiendo la unidad o la energía para participar en actividades físicas para anular el efecto de comer en exceso. Para equilibrar la ecuación, es importante participar en actividades físicas. Si usted no es capaz de disponer de tiempo para realizar ejercicios físicos, participar en las tareas diarias, tales como la limpieza. Además, también puede pedir a sus amigos y familiares para ayudarle en el seguimiento de una alimentación saludable plans.Medical drogas InterventionAnti-psicóticos, que incluyen antidepresivos y estabilizadores del estado de ánimo, debe elegirse cuidadosamente. Es importante reducir el estrés con medicamentos con menos efectos secundarios, el aumento de peso es una de ellas.
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