You've probablemente ha escuchado de la dieta de sopa de repollo receta. También es conocido por varios otros nombres, incluyendo la dieta de la Clínica Mayo, Sagrado Corazón dieta, la sopa de col militar, la dieta milagro de TJ y la dieta campesina rusa. También se llama la dieta del plátano y te diré por qué un poco más tarde. La razón por la dieta es algo famoso es la promesa que hace que se puede perder diez libras en una semana siguiendo la dieta. ¿Es eso posible? Puedo decir que es porque yo mismo lo he hecho. Y se obtiene un montón de comer y una variedad de alimentos diferentes, por lo que no era tan difícil de follow.Now esta dieta es un plan adecuado de alimentación a largo plazo? Realmente no. Es una forma de corto plazo a bajar algunas libras, eso es todo. ¿No sabes que a veces es necesario ver algunos resultados rápidos para mantener la motivación o para motivarlo. Eso es lo que este plan de alimentación puede hacer: ayudar a su motivación, ya que permite soltar unas cuantas libras fast.You podría pensar que la dieta de la sopa de repollo se acaba comiendo sopa de col durante una semana. No es divertido, ¿eh? En realidad se puede utilizar todo tipo de recetas de sopa de repollo para proporcionar un poco de variedad. Pero eso no es lo que es en absoluto. En realidad, se puede comer toda la sopa de col que desea para toda la semana, pero hay muchos alimentos diferentes se puede comer durante la semana. No es en absoluto una dieta de hambre. Cada día que comer ciertos alimentos y los alimentos cambia cada día. Cuando se considera que se puede comer toda la sopa que desee, hay pocas posibilidades de que realmente va a tener hambre. El lado negativo es la ausencia de varios de mis platos favoritos del plan de alimentación. No hay brownies, helados, cazuela de boniato o pizza. ¡Oh bien! Como la mayoría de las dietas de pérdida de grasa, usted no consigue panes y pastries.Included en el plan de comidas son las frutas, verduras, carne, leche y plátanos. Muy bien, aquí está la parte plátano. En el cuarto día de la dieta, se come hasta ocho plátanos y toda la leche descremada que desee, además de la sopa. Es por eso que llamo la dieta del plátano!