Los pros y contras de 擠 la dieta de la sopa de col 鈥 oes Realmente funciona?
¿Puede una dieta compuesta de sopas, ensaladas, verduras y pequeñas cantidades de carne de pollo realmente ayudar a perder el peso súper rápido ?? la idea de que se puede perder diez libras en una semana con la matriz ...
puede una dieta compuesta de sopas, ensaladas, verduras y pequeñas cantidades de carne de pollo realmente ayuda a perder el peso súper rápido ?? la idea de que se puede perder diez libras en una semana con la dieta es true.?It puede anyway.?This en la dieta a corto plazo es muy similar a la dieta Atkins, la dieta South Beach y otras dietas radicales que se centran en la limitación de sus opciones de alimentos a un único conjunto de bajas calorías de foods.?The buena noticia es que es probable que pierda el peso para comenzar with.?The mala noticia es que y rsquo; s simplemente no es saludable y te enseña malos hábitos para bajar de peso que pueden tener consecuencias peligrosas.
La dieta de la sopa de col se centra en la pérdida de peso a través de una falta de calories.?This falta de calorías también viene con una falta de vitaminas esenciales y nutrients.?You podría tomar las píldoras de vitaminas y otros suplementos en un esfuerzo por compensar la difference.?However, la dieta sigue siendo un método muy extremo de perder weight.?There es ninguna variedad y mdash; se trata de un estricto régimen de alimentos específicos.
el otro problema con esta y otras dietas del peso rápidamente perder es que usted ha hecho la elección de alimentos poco saludables para meter en el lío y está utilizando la elección de alimentos poco saludables para tratar de solucionar it.?You obtener sólo un cuerpo.? ¿de verdad quiere pasar toda su vida haciendo una elección poco saludable después de otro ?? la dieta doesn y rsquo; t te animan a hacer ejercicio o tomar buenas decisiones en el primer lugar y el mdash; básicamente, it & rsquo; sa solución rápida que funciona, pero puede sentar un peligroso precedente .? Además, una gran parte de la pérdida de peso será una reducción de fluidos e incluso un poco de músculo, que va a volver una vez que comience a comer de nuevo sano
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Mientras que algunas personas pueden tratar de convencerlo de que la col tiene grasa mágica -burning propiedades, los expertos en salud afirman que lo hace el consumo not.?It’s súper baja en calorías que obtiene los off.?Experts grasa también de acuerdo en que cualquier dieta que aconseja que le permite consumir menos de 1.200 calorías debe ser evitada.? la mayoría le dirá que uno puede enfermarse de privar a su cuerpo de nutrientes esenciales durante un largo período de tiempo.
Si usted está empeñado en probar la dieta de repollo, al menos consultar con su médico de familia y ver si que se despeja para probarlo. Lo mejor que puede hacer es perder grasa del derecho way.?Eat una comida equilibrada en porciones adecuadas y grasa exercise.?The pueden no estar tan rápido, pero rsquo; s más probable que permanezcan off.?This se debe simplemente al hecho de que usted y rsquo;! re hacer un cambio de estilo de vida en lugar de llegar a success.?Good-bye instantáneo a usted, y es de esperar a que el exceso de peso, también