Muchas personas que luchan con la obesidad no son capaces de perder peso por su cuenta. En estos casos la cirugía de pérdida de peso ha demostrado ser eficaz en ayudar a las personas a perder peso y recuperar el control de sus vidas. Sin embargo, a pesar de que la cirugía ha ayudado a perder el peso todavía hay pasos que se deben tomar para asegurar el éxito después de surgery.One pérdida de peso de las claves más importantes para ayudar a asegurar el éxito después de la cirugía de pérdida de peso está llevando a cabo importantes cambios en su dieta. En la cirugía bariátrica como el bypass gástrico o banda gástrica, el estómago se reduce en gran medida a un tamaño más pequeño. Debido a esto el tipo y la cantidad de alimentos que usted consume previamente tendrán que ser modificados para adaptarse a su nuevo lifestyle.It será esencial consultar a un nutricionista para ayudarle a diseñar una dieta que beneficiará a usted y sus objetivos de salud y pérdida de peso. Control de las porciones es otro componente clave que tendrá que ser modificado para adaptarse a su nueva dieta. Comer demasiado puede causar consecuencias adversas para la salud, tales como el dolor y vomiting.Once que comienzan su nueva dieta, además de control de las porciones es importante para saborear su comida y no se precipite. Comer bocados pequeños y masticar a fondo bien los alimentos se asegurará de que su comida se digiere correctamente y le ayudará a evitar comer en exceso y se enferman. Un nutricionista también será necesario que no beber líquidos durante la comida porque. Beber durante la comida le hará convertirse en plena forma rápida y le impide recibir todos los nutrientes que su cuerpo needs.Your nueva dieta también le ayudará a asegurar el éxito después de la cirugía de pérdida de peso mediante la sustitución de aperitivos con mini-comidas sanas y nutritivas. Aperitivos, especialmente los alimentos chatarra, ocupan espacio en el estómago que debe utilizarse para alimentos saludables. Cambiar la dieta es algo más que los alimentos que usted come. Una dieta saludable le anima a considerar todos los aspectos de la vida de un lifestyle.Exercise saludable también será vital para ayudar a asegurar el éxito después de la cirugía de pérdida de peso. cirugía de pérdida de peso que se pone en el camino a una nueva vida. Su cuerpo necesita ejercicio para estar sano. El ejercicio le proporciona la fuerza física y mental. Con el fin de mantener el peso que tendrá que desarrollar un plan de acondicionamiento físico que incorpora el ejercicio en su life.You También puede considerar unirse a un grupo de apoyo que se compone de otras personas que han pasado por una cirugía de pérdida de peso. Los grupos de apoyo le permiten interactuar con las personas que realmente entienden las luchas que ha pasado por y puede enfrentar en el futuro. Usted encontrará que usted puede expresar abiertamente sentimientos y opiniones con los compañeros de su grupo de apoyo de soporte group.A es un sistema de apoyo muy necesario que le ayudará a conseguir a través de los desafíos de la cirugía de pérdida de peso. Los compañeros de un grupo de apoyo pueden compartir sus experiencias y le dan una visión sobre la nutrición, el ejercicio y living.It saludable también será importante mantener el contacto con sus médicos y personal de apoyo médico asociado. Los médicos le vigilar su salud y pérdida de peso medida que la transición después de la cirugía y comenzar a perder peso. Si surgen complicaciones a su equipo médico estará allí con usted para abordar y resolver los problemas que pueden producirse.