Como alguien que trabaja en casa, me siento cerca de mis horas de pc en extremo. Todos y cada día que podría estar haciendo algo diferente. Una vez dicho esto, lo que nunca cambia es lo que tengo frente a mí: una taza de café y normalmente algunos bocadillos. Papas fritas, pasteles, galletas, pizza, helados, así como otros dulces son los alimentos habituales en mi escritorio durante todo el día. Principalmente debido al contenido de grasa y azúcar, tienen un montón de calorías. Dado que por lo general no entrenamiento, me quedo en mi casa delante de mi equipo, soy incapaz de quemar esas calorías en exceso. Pasando por momentos difíciles con los ingresos, me vi obligado a trabajar horas extras haciendo que mi picoteo para aumentar. En febrero del 2010, me pesaba 191lbs. A partir del 2 de agosto de 2010 unos imponentes 218lbs. Se trata de una adición de 27 libras, y sobre todo la grasa también. (Mis amigos me han dicho bastantes cosas acerca de estos 27 libras adicionales cuando estaba en la playa.) "Wow, el paquete de 2 desapareció, Michael," fue lo que Katie me había dicho inmediatamente después de que me quité la camisa. Hablar de sentir vergüenza; En realidad yo perdido mi deseo de saltar en el agua para nadar. Pero no estaba totalmente desanimado simplemente porque mi abs había desaparecido y había ganado algo de exceso de equipaje. Gané este peso corporal a mí mismo. Por lo tanto, esa noche me fui en el equipo y en lugar de trabajar, investigado algunos regímenes de dieta.
Mientras que la investigación de estos regímenes de dieta, que se había visto hasta varias garantías de "Perder 15 libras en 1 semana!" O "Lose peso sin mover un músculo! "Estas promesas podría ser posible para un muy selecto puñado de personas. Pero, ¿está realmente goinglikely que trabajar tan duro y se muere de hambre lo que podría perder 2 libras por día, enfermizamente sin la necesidad de hacer ejercicio? Por lo general, estas garantías realmente no son sólo factible y que suenan demasiado bueno para ser real. Además de eso, después de suscribirse a uno de ellos sólo para comprobar que funciona fui bombardeado con correos electrónicos 5-charla sobre el spam. Sin embargo, miré hacia abajo en mi estómago, recordando la última parte de la definición abs Una vez tuve a principios de este año. No iba a ser desalentado. Seguí tratando de encontrar un número de horas hasta que me encontré con este único sistema, "la verdad sobre 6 Pack Abs". Ahora que odio copias de ventas, vendedores, y otra basura que mantiene garantías vacías, pero lo que este hombre estaba diciendo que suena lógico y extremadamente razonable. Así que decidí probarlo. He comprado el libro electrónico. Pensé que podría comenzar a leer esa noche, y lo hice. He leído todas las 120 páginas de "La verdad sobre los Abdominales" en aproximadamente 2 horas y vi el DVD incluido que iba a obtener la semana siguiente. Irónicamente, yo tenía un aperitivo pero era la fruta! (Esto en cuanto a querer hacer caer mi autoestima: P).
Justo después de leer, me di cuenta de una mala noticia: no hay una solución rápida para la adquisición de 6 músculos abdominales paquete o perder peso corporal. La buena noticia, sin embargo, es que un gran conjunto de los músculos abdominales es sin duda alcanzable para casi todo el mundo (independientemente de la genética) cuando usted sigue los consejos de entrenamiento de sonido y un régimen de dieta saludable que promueve la pérdida de grasa corporal. Yo estaba realmente impresionado con todos los grandes diagramas de ejercicios físicos integrados para varios ejercicios. También hubo varios planes de entrenamiento, una sección de preguntas y respuestas, información del régimen de dieta con una rejilla agradable y detallada, y un montón de consejos para que me mantiene. Tan pronto como me desperté al día siguiente, me dirigí a la tienda de comestibles para poner este programa para la tarea. También fui a mi tienda de artículos deportivos locales para comprar un poco de equipo fundamental. A medida que trabajaba y se sostuvo a este programa, (lo hice trampa varios casos) empecé a perder cerca de 2-3lbs por semana. El 10 de octubre del 2010 pesaba 194lbs! Lo creas o no, me parecía mejor que lo hice cuando pesaba 191lbs! Tenía muscular extra y definición en mis brazos y piernas, y pude ver los músculos abdominales 6 paquetes de intentar aparecer, especialmente después de mi entrenamiento. Este libro realmente me demostró que con el derecho de pensar, así como las herramientas adecuadas, es posible eliminar verdaderamente libras y obtener buenos músculos abdominales. Quería compartir esto con todos ustedes hoy por lo que no hay que buscar durante horas como lo hice y no caer en posibles fraudes. He incluido un enlace para este programa de pérdida /Peso Abs aquí o en la parte inferior. (No hago ningún efectivo de la promoción de este. Este enlace es específicamente para el DVD va a convertir incluido totalmente libre, que llegué a través de correo electrónico. El único problema es que si me da buenos testimonios que pueden ingresarse en tener la oportunidad para ganar una membresía de un gimnasio de por vida:. P)
Tenga en cuenta: no se rinda! Si esto funcionó para mí (una persona que no hace ejercicio y es naturalmente perezoso), entonces se va a hacer el trabajo para usted.
http://tinyurl.com/realtruthonabs