cerezas de Puerto Rico, Antillas cereza, cereza de las Indias Occidentales y de la cereza de Barbados, acerolas pueden tener tantos nombres como beneficios para la salud. El fruto es un nativo de las Indias Occidentales, y también se encuentra en América del Sur, América Central y el sur de los Estados Unidos. A través de los años la fruta se ha usado para tratar la disentería, diarrea y enfermedades del hígado. cerezas Hoy acerola se consumen, crudo, como jugo o como un suplemento para servir a varios otros usos, algunos de los cuales incluyen la prevención de cáncer, la mejora del sistema inmune y la reducción de la inflamación y la infección. Éstos son algunos de los muchos beneficios del consumo de cerezas acerola que lo convierte en uno de los suplementos orgánicos más populares:
Vitamina C: acerolas contienen una alta cantidad de vitamina C. La vitamina C en la fruta ayuda en el formación de colágeno fuerte, piel, vasos sanguíneos y los músculos. También ayuda en la curación más rápida de las heridas y mantiene los huesos y dientes fuertes. Dado que la vitamina C no puede ser almacenado en el cuerpo, es importante que se consumen a diario. Para satisfacer las necesidades diarias de su cuerpo de vitamina C consumiendo una pequeña cantidad de cerezas acerola o sencillamente Acerola jugo de cereza puede ser de mucha ayuda
Propiedades antioxidantes:. Los antioxidantes son conocidos para combatir los radicales libres en el cuerpo. Cuando los radicales libres reaccionan con las sustancias químicas en los tejidos con los que dañan las células sanas. Esto causa problemas como el envejecimiento prematuro, inflamación y otras enfermedades. La vitamina C presente en las cerezas acerola le confiere las propiedades antioxidantes. Aparte de esto, estas cerezas contienen antocianinas, que también son conocidos por sus propiedades antioxidantes. Las antocianinas reducen el riesgo de enfermedades del corazón, mejorar la memoria, prevenir la inflamación, control de nivel de azúcar en la sangre y reducir la obesidad
Acciones de Belleza:. Aparte de beneficios para la salud, las cerezas acerola también tienen ciertos beneficios para la belleza. Rica en vitamina C, estas cerezas ayudan en la formación de colágeno y mantiene la piel sana, hermosa y joven. Las antocianinas en la fruta a prevenir la inflamación en los tejidos exteriores de la piel y le dan la apariencia juvenil. Por otra parte, se puede reducir la producción de melanina y por lo tanto ayuda a aclarar la piel
La prevención de enfermedades:. Los beneficios para la salud de las cerezas acerola no terminan con esto. También se conocen las cerezas Acerola para reducir el riesgo de enfermedades del corazón y el endurecimiento de las arterias. Previene la formación de coágulos sanguíneos y reduce el riesgo de cáncer. A veces, la fruta también se utiliza para curar, hemorragias retinianas, caries, infecciones de resfriado común en las encías y la depresión.
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