células tumorales pancreáticas utilizan fructosa para dividirse y proliferar, según un estudio que desafía la noción de que todos los azúcares son los mismos.
Las células tumorales alimentaron tanto la glucosa y la fructosa utilizan los dos azúcares de dos maneras diferentes. Esto podría explicar por qué ingesta de fructosa otros estudios han relacionado previamente con el cáncer de páncreas, uno de los tipos de cáncer más letales
De acuerdo con MSNBC:.
"estadounidenses consume grandes cantidades de fructosa, principalmente en el jarabe de maíz alto en fructosa, una mezcla de fructosa y glucosa que se utiliza en las bebidas gaseosas, pan y una variedad de otros alimentos. los políticos, los reguladores, los expertos en salud y la industria han debatido si el jarabe de maíz de alta fructosa y otros ingredientes han estado ayudando hacer que los estadounidenses más gordos y menos saludables "
Comentarios del Dr. Mercola:.
¿Son todos los azúcares iguales en términos de los efectos sobre la salud que producen?
Tarde o temprano, la ciencia
será
poner este debate para descansar de una vez por todas. Ya se ha demostrado de manera concluyente que la fructosa, más comúnmente consumida en forma de jarabe de maíz alto en fructosa (HFCS), es mucho más peligroso para su salud que el azúcar regular, pero la industria del maíz todavía niega vehementemente esas reclamaciones.
A través de campañas de relaciones públicas exitosas, la industria ha logrado poner una venda sobre los ojos durante algún tiempo, pero con el tiempo, incluso se tendrá que rendirse a la evidencia científica ...
Hasta entonces, máquinas de propaganda como el sitio de la Asociación de refinadores de maíz, SweetSurprise.com, continuarán le dice que "la investigación confirma que el jarabe de maíz de alta fructosa es seguro y no se diferencia de otros edulcorantes comunes, como el azúcar de mesa y la miel. los tres edulcorantes son nutricionalmente lo mismo" y que "a pesar de los azúcares individuales son metabolizados por diferentes vías, esto es de poca importancia ya que el cuerpo ve la misma mezcla de azúcares a partir de edulcorantes calóricos, independientemente de la fuente."
sin embargo, son estas diferencias metabólicas de poca importancia ?
Todo lo contrario!
La fructosa acelera el crecimiento del cáncer
La investigación acaba de publicar en la revista
Investigación del Cáncer
muestra que la forma en que los diferentes azúcares se metabolizan (utilizando diferentes vías metabólicas) es de consecuencia importante cuando se trata de alimentar el cáncer y por lo que es proliferar.
Según los autores:
". Es importante destacar que, fructosa y metabolismo de la glucosa son muy diferentes ... Estos resultados muestran que las células cancerosas pueden metabolizar la fructosa fácilmente para aumentar la proliferación"
En este caso, las células cancerosas utilizados fueron el cáncer de páncreas, que normalmente se considera como la forma más mortal y universalmente rápida para matar el cáncer de
.
El estudio confirma el viejo dicho que el azúcar alimenta el cáncer, ya que encontraron que las células tumorales no prosperan en el azúcar (glucosa). Sin embargo, las células usadas
fructosa
para la división celular, acelerando el crecimiento y la diseminación del cáncer.
Si esta diferencia no es de las principales consecuencias, entonces no sé lo que es.
Tanto si es simplemente interesados en la prevención del cáncer, o tienen cáncer y quieren vivir más tiempo, se ignora estos hechos y escuchar propaganda de la industria a su propio riesgo.
¿Cómo funciona Azúcar cáncer RSS ?
el control de los niveles sanguíneos de glucosa e insulina a través de dieta, ejercicio y aliviar el estrés emocional puede ser uno de los componentes más cruciales para un programa de recuperación del cáncer. Estos factores también son cruciales con el fin de prevenir el cáncer en el primer lugar.
Puede que te sorprenda, pero la teoría de que el azúcar alimenta el cáncer nació hace casi 80 años. Aún más sorprendente, la mayoría de los programas convencionales contra el cáncer aún no aborda adecuadamente la dieta y la necesidad de evitar los azúcares
.
En 1931, el Premio Nobel fue otorgado al investigador alemán Dr. Otto Warburg, quien descubrió que las células cancerosas tienen una fundamentalmente diferente metabolismo de la energía en comparación con las células sanas.
Los tumores malignos tienden a utilizar un proceso en el que la glucosa se utiliza como combustible por las células cancerosas, la creación de ácido láctico como un subproducto.
[i] La gran cantidad de ácido láctico producido por fermentación de la glucosa esta a partir de células cancerosas y luego se transporta a su hígado. Esta conversión de glucosa en ácido láctico genera un pH más bajo, más ácido en los tejidos cancerosos, así como fatiga física general de la acumulación de ácido láctico.
[ii]
[iii]
Este es un muy vía ineficiente para el metabolismo energético, que extrae sólo el 5 por ciento de la energía disponible en el suministro de alimentos. En términos simplistas, el cáncer está "perdiendo" la energía, lo que le lleva a convertirse en cansados y desnutridos, y como el círculo vicioso continúa, dará lugar a que el cuerpo perder la experiencia de tantos pacientes de cáncer.
Además, los hidratos de carbono de la glucosa y la sacarosa disminuye significativamente la capacidad de los neutrófilos para hacer su trabajo. Los neutrófilos son un tipo de glóbulos blancos que ayudan a las células para envolver y destruir a los invasores, como el cáncer.
En pocas palabras, todas las formas de azúcar son perjudiciales para la salud en general y promover el cáncer, pero de manera ligeramente diferente, y en un grado diferente. La fructosa, sin embargo, parece ser claramente una de la general
más dañina
Conectando los puntos: Fructosa y mdash; ácido úrico y mdash; El cáncer y riesgo de enfermedades crónicas
Uno particularmente interesantes. golosina me di cuenta en este último estudio es la mención de cómo metabolismo de la fructosa conduce a una mayor producción de ácido úrico, junto con la proliferación de células cancerosas.
En mi primera entrevista con el Dr. Johnson, explicó cuán perjudicial el impacto de la fructosa se encuentra en su nivel de ácido úrico. Curiosamente, sólo fructosa, glucosa NO, hace subir el ácido úrico, como parte de sus vías metabólicas normales
Y, la conexión entre la fructosa, ácido úrico, hipertensión, resistencia a la insulina /diabetes y la enfermedad renal es tan claro que su úrico nivel de ácido en realidad puede ser utilizado como un marcador para la toxicidad de la fructosa - lo que significa que si sus niveles son altos, usted está en mayor riesgo de todos los riesgos de salud asociados con el consumo de fructosa y que realmente necesita para reducir su consumo de fructosa
Para obtener más información sobre este tema, consulte este enlace.
Dr. Richard Johnson ha escrito uno de los mejores libros en el mercado sobre los peligros para la salud de fructosa, llamada La solución de azúcar, que explica cómo la fructosa hace que la presión arterial alta, enfermedades del corazón, la obesidad, la diabetes y la enfermedad renal. Como he mencionado anteriormente, que hace promover el uso de edulcorantes artificiales en este libro, que no puedo recomendar. Su investigación sobre la fructosa, sin embargo, no tiene igual en mi opinión.
Ahora es seguro decir que el cáncer, al menos, el cáncer de páncreas, también es sin duda en la lista de enfermedades que están directamente relacionados con el consumo excesivo de fructosa.
Así son las frutas bueno o malo para usted?
Esta recomendación ha creado una gran controversia entre los muchos que consumen regularmente frutas y creemos que esta recomendación no se aplica a ellos.
Muchos de los que comer grandes cantidades de fruta no tener síntomas, al igual que aquellos con presión arterial alta puede no tener ningún síntoma. Sin embargo la falta de síntomas hay ninguna garantía de que no se está exponiendo a un peligro.
Por favor, recuerde que más de tres cuartas partes de la población tiene resistencia a la insulina.
¿Cómo saber si usted tiene la insulina ¿resistencia? Si usted tiene cualquiera de las siguientes condiciones es una apuesta segura que lo tienes:
Diabetes
La presión arterial alta
El sobrepeso
High el colesterol
cáncer
Si usted tiene resistencia a la insulina que se recomienda limitar los gramos totales de la fructosa de la fruta por debajo de 15 gramos por día (ver la tabla de abajo). Si usted cree que es muy saludable y son una excepción a esta recomendación, entonces se puede confirmar fácilmente si esto es cierto para usted midiendo el nivel de ácido úrico.
Si el nivel de ácido úrico es mayor de 5,5 que tiene un factor de riesgo y debe limitar su consumo de fructosa. Cuanto más alto es más de 5,5, más fuerte es el factor de riesgo es.
Tenga en cuenta que las frutas también contienen fructosa, aunque un factor mejorador es que las frutas enteras contienen también vitaminas y otros antioxidantes que reducen los efectos peligrosos de la fructosa.
Zumos, por el contrario, son casi tan perjudicial como la soda, debido a que un vaso de jugo se carga con fructosa, y una gran cantidad de los antioxidantes se pierden.
es importante tener en cuenta que fructosa por sí sola no es malo como frutas son sin duda una ventaja. Pero cuando se consumen altos niveles de fructosa que devastará absolutamente su bioquímica y fisiología. Recuerde que la dosis media de fructosa es de 70 gramos por día, lo que supera el límite de recomendar un 300 por ciento.
Así que por favor tener cuidado con su consumo de frutas. Usted simplemente tiene que entender que debido a que el JMAF es tan maldito barato, que se añade a casi todos los alimentos procesados. Así que incluso si usted consume ningún refresco o una fruta, es muy fácil de superar los 25 gramos de fructosa oculto en su dieta si usted está consumiendo nada procesado
.
Si usted es un defensor de los alimentos crudos, tener una dieta prístina, y hacer ejercicio regularmente, entonces usted podría ser la excepción que podría exceder este límite y mantenerse saludable. Pero en mi experiencia que sin duda es la excepción y no la norma.
Así que por favor, añadir con cuidado encima de sus frutos, según la tabla de abajo para mantener la fructosa total a partir de la fruta por debajo de 15 gramos por día
. Fruta Tamaño de la porción gramos de fructosa Limes 1 mediana 1 0 Limones medianas 0,6 arándanos 1 taza de fruta de la pasión 0,7 1 0,9 medio de ciruela 1 mediana 1.2 albaricoque 1 mediana 1.3 guayaba 2 2.2 Fecha medio (estilo Deglet Noor) 1 mediana 2,6 Cantaloupe1 /8 de med. 2.8 melón 1 taza de frambuesas 3.0 Clementina 1 mediana 3,4 kiwi 1 mediana 3.4 moras 1 taza de fruta de estrella 1 3,5 3,6 medianas Cerezas, dulces 10 3.8 Fresas 1 taza 3,8 Cerezas, agrio 1 taza de piña 1 rebanada 4.0 (3.5 "x 75") 4.0 pomelo, rosa o rojo medio 1/2 4.3
restringir el consumo de fructosa es parte crucial de un plan de Tratamiento Integral del cáncer
fructosa
la reducción (o preferiblemente eliminar) y otros azúcares añadidos, así como la limitación de carbohidratos de granos su dieta, por lo general es una prioridad principal en mi lista de las estrategias de reducción de cáncer, y por buenas razones.
Esta estrategia de la dieta también debe ser parte de su plan de tratamiento integral del cáncer
.
Al reducir severamente su consumo de fructosa y carbohidratos en su dieta, usted ayuda a evitar cualquier crecimiento potencial de cáncer, y " hambre "cualquier tumor que tiene actualmente.
También refuerza su función inmunológica global, porque el azúcar disminuye la función de su sistema inmune casi inmediatamente.
Desafortunadamente, pocos pacientes con cáncer sometidos a la atención convencional contra el cáncer en los EE.UU. se ofrecen ninguna nutrición científicamente guiada La terapia más allá de ser dijo que "sólo comer alimentos saludables." Creo que muchos pacientes con cáncer verían importante mejora en sus resultados si ellos controlan el suministro de combustible del cáncer preferido, glucosa y fructosa se quedaron clara de reducir significativamente la proliferación tumoral.
Cáncer Starving y ndash; Otra Up-and-coming Estrategia
Antes de entrar en nuevas estrategias de prevención del cáncer, me gustaría recordarle otro desarrollo reciente investigación sobre el cáncer Hace poco escribí acerca, a saber, «muerto de hambre 'del cáncer por el consumo de alimentos que previenen angiogénesis.
angiogénesis (demasiados vasos sanguíneos) es un sello distintivo de cáncer que el tumor en realidad necesita sangre para crecer (esta es la forma en que se alimenta de la glucosa en el torrente sanguíneo). Sin embargo, la angiogénesis parece ser prevenibles mediante el consumo de alimentos que son inhibidores naturales de crecimiento excesivo de los vasos sanguíneos.
Cuando se consumen regularmente estos alimentos, usted puede morir de hambre con eficacia cualquier tipo de tumores cancerosos microscópicas, que impide que se aumente aún más y llegue a ser peligrosa .
Según el Dr. Li, que actualmente lidera esta investigación, el resveratrol de las uvas rojas, por ejemplo, se ha demostrado que inhibe la angiogénesis anormal en un 60 por ciento. Aún más potente es el ácido elágico que se encuentra en las fresas.
Otros alimentos anti-angiogénicos potentes incluyen:
té verde bayas: fresas, moras, frambuesas, arándanos Cerezas Cítricos: naranjas, toronjas, lemonsKale cúrcuma Nuez moscada alcachofas Perejil Ajo Tomate hongo Maitake
Lógicamente, diferente alimentos contienen diferentes potencias de los compuestos anti-angiogénicos. Algunos alimentos incluso se han encontrado para ser más potente que los fármacos anti-angiogénicos actuales! Estos incluyen el perejil y el ajo.
Pero de manera interesante, cuando los investigadores evaluaron una combinación de dos de los tés potentes MENOS, por ejemplo, descubrieron que este té combinación tenía mayor potencia que cualquier té dado por sí mismo.
"Hay
sinergia
," Li afirma, que no debería ser una sorpresa para aquellos de ustedes que están bien versados en la nutrición holística.
Es esta sinergia que hace que los alimentos frescos, todo lo que potencialmente nutritivo!
La suma es mucho mayor que las partes individuales, y es por eso que es mucho más importante centrarse en comer una dieta de alimentos integrales, orgánicos, en lugar de obsesionarse con nutrientes individuales.
Otros Estrategias de prevención del cáncer
además de evitar la fructosa y otros azúcares añadidos (que significa cortar no sólo refrescos y bebidas azucaradas, sino también los alimentos procesados ya que la mayoría están cargados con JMAF), e incorporando la tarifa más anti-angiogénico en su dieta, aquí hay varias estrategias adicionales se pueden incorporar para eliminar virtualmente el riesgo de cáncer: Read
Normalizar los niveles de vitamina D con cantidades seguras de exposición al sol. Este es uno de los más eficaces, y caras, las estrategias de prevención del cáncer menos disponible para la mayoría. Idealmente, usted quiere monitorizar sus niveles de vitamina D para asegurarse de que sus niveles se mantienen dentro de un rango terapéutico durante todo el año.
Obtener cantidades adecuadas de grasas omega-3 de origen animal.
Ejercicio. Una de las razones principales por las obras de ejercicio es que impulsa los niveles de insulina hacia abajo. El control de los niveles de insulina es una de las maneras más eficaces de reducir sus riesgos de cáncer.
tener una herramienta para borrar permanentemente el corto circuito neurológico que puede activar los genes del cáncer. Incluso el CDC indica que 85 por ciento de la enfermedad es causada por las emociones. Es probable que este factor puede ser más importante que el resto de las físicas que figuran aquí, así que asegúrese de que está dirigida. Mi herramienta favorita particular, para este fin, como usted sabe, es la técnica de libertad emocional.
Sólo el 25 por ciento de la gente come suficientes verduras, por lo que por todos los medios comer tantos vehículos como usted se sienta cómodo, preferiblemente fresco y orgánico. Idealmente, usted también querrá para determinar su tipo nutricional, como algunas verduras son mejores que otros, dependiendo de su tipo. Además, si usted es un tipo nutricional en carbohidratos, por ejemplo, es posible que necesite hasta un 300 por ciento más verduras que un tipo de proteína nutricional.
Mantener un peso corporal ideal.
Obtener suficiente sueño de alta calidad.
reducir la exposición a toxinas ambientales como pesticidas, productos químicos de limpieza del hogar, ambientadores sintéticos y la contaminación del aire.
Hervir, escalfar o vapor los alimentos, en lugar de freír o Asados al Carbón ellos.