Alternativas saludables a los Acompañantes tradicionales

Mientras que el plato principal es esencial para cualquier comida, que no ama a una abundante ración de puré de patatas y la cazuela? Keri Glassman, experto en nutrición y autor de
El Nuevo Usted (y mejorado!) Dieta
, nos recuerda que no hay que subestimar el poder de estos platos simples en la preparación de un banquete saludable. La sustitución de ciertos ingredientes puede hacer una diferencia significativa.

Para obtener más consejos, seguirla en Twitter en @KeriGlassman.