! En la sociedad actual el mundo gira en torno a lo que es conveniente para él o ella misma en lugar de la nutrición y la obtención del valor nutricional adecuado a sus necesidades del cuerpo! Con un estilo de vida ocupado y agitado en estos días, la mayoría de las familias dependen tanto del marido y la mujer para estar en la fuerza de trabajo, con el fin de mantenerse al día con el estilo de vida uno está acostumbrado demasiado. Pero, ¿cómo afecta esto a nuestros hijos y nuestra salud?
Mientras que muchos padres trabajan fuera del hogar o trabajan hasta tarde, a menudo es que tienden a inclinarse hacia la obtención de una solución rápida y girar a drive-thru es nuestro favorito o llevar para la cena e incluso a veces el almuerzo. La cantidad de valor nutricional qué cree que reciba de esa pizza o hamburguesa grasienta?
Vamos a hacer una prueba rápida y ver donde se califica a comer fuera? ¿Se ha detenido para ver la frecuencia con la que fuimos a comer esta semana? ¿Qué hay de la semana pasada? ¿Cuántas veces crees que salió para el desayuno, almuerzo o cena el mes pasado como un total? ¿Cuánto costó cada comida? Así que, ¿cuál es el total acumulado? Apuesto, si dejó de calcular lo que ha gastado durante un mes entero, que probablemente podría pagar una pequeña tarjeta de crédito, hacer un pago del coche, pagar la prima del seguro en Fulli podría seguir! Con
manera conveniente de vida actual, es mucho más fácil ir por su restaurante favorito de comida rápida y alimentar a sí mismo oa su familia, pero ¿a qué costo? Físicamente, no se puede ver el daño potencial de hecho dentro de su cuerpo o la de ellos '. Sin la nutrición apropiada, el cuerpo las vitaminas, los minerales y las "necesidades, es imposible para alimentar su cuerpo correctamente.
Este artículo fue hecho para que usted pueda parar y pensar acerca de lo que es mejor para usted que la hamburguesa o una cena hecha en casa en casa con ensalada? Es todo acerca de la preparación! Preparar sus comidas una semana de antelación. la planificación y preparación de comidas le ayudará en todo, ante todo, su salud, que proporcionará la nutrición adecuada que su cuerpo necesita las vitaminas y minerales esenciales, además de un beneficio adicional: su presupuesto! No comer fuera tanto aumentará su presupuesto de comestibles, así como su libro de bolsillo! Pagar parte de esa deuda no deseada y empezar a vivir mejor a través de la nutrición, el ejercicio y salir de la deuda!