La desintoxicación del cuerpo es lo que cada uno busca y quiere que se haga rápido y con soltura. En realidad, la limpieza interna se puede hacer con dieta líquida, pero no estamos pensando sólo en nuestro cuerpo para recuperarse, por ejemplo, después de un tratamiento quirúrgico, es un no-no. Creemos que este tipo de dieta puede darnos la pérdida de peso en tiempo real.
Ahora muchos levantarán una pregunta de por qué el título dice 'durante 2 días'. La respuesta es sencilla; este tipo de dieta tiene algunas restricciones y si lo seguimos durante varios días o semanas, se creará un desequilibrio que puede causar pérdida de masa muscular y fluidos en el cuerpo. En resumen, es eficaz durante unos días, y también tiene algunas contraindicaciones tales como el hecho de que puede no funcionar para las personas deprimidas, diabéticos o niños.
menos calorías y pocos días
De acuerdo con Kyle Leon personalizada pérdida de grasa ¿Cuál es la clave y por qué se pierde peso? Es una dieta baja en calorías, y con ella, nos referimos a que no exceda de 1.000 calorías al día. Las opciones son varias, todos los alimentos nutritivos que se pueden encontrar en los mercados es decir, sopas o caldos vegetales, jugos o batidos de frutas. Aquí tenemos gran variedad, todo de acuerdo a sus frutas favoritas, jaleas y tés. Por lo que podemos probar dos días con esta dieta y ver los efectos que realmente puede tener en el corto plazo. Siempre que sea posible, se recomienda que también se utiliza en los casos de toda solicitud, de lo contrario se puede optar por una dieta en la que los resultados tardan más en aparecer.
2 Menús de dieta líquida
Tenemos 2 menús que puede va a saber exactamente qué alimentos a tomar si usted quiere perder 3 kilos que se estima por el especialista cálculos. En caso de tener que usar la dieta durante más tiempo, lo mejor es consultar a un experto para tener sugerencia para una dieta que se puede utilizar durante un tiempo más largo.
En el desayuno, se puede tomar el té con edulcorante y el jugo de la fruta de acuerdo a su elección. Un almuerzo que le dejará satisfecho en este menú será la dieta líquida que contiene un puré de verduras. Y para la cena, se puede probar un jugo de vegetales o jugo de fruta con una fruta que no sea usted consume en el desayuno para disfrutar de la variedad y los diferentes nutrientes. La otra opción del menú recomendado que se puede utilizar trae una combinación de desayuno con una taza de café con edulcorante. Se puede tratar de reemplazar a la combinación con un delicioso jugo de frutas.
Al día siguiente, se puede preparar zumo de fruta triturada con agua. Con esta mezcla, también se puede obtener delicioso sabor, añadiendo a la posibilidad de aumentar los nutrientes en cada fruta. En la tarde, la comida puede ser un puré de verduras o caldo de pollo, o bien ambas alternativas apetecibles. La cena perfecta puede ser un puré de verduras, ya sea que repetir el almuerzo o prepararla con otra mezcla.
Esta dieta funciona perfectamente para el proceso de limpieza y se recuerda que no se debe seguir durante un tiempo más largo.