El beneficio para la salud de beber té verde ha sido ampliamente investigado y documentado. Miles de estudios han sido realizados por países como los EE.UU., China, Japón y el Reino Unido por mencionar algunos.
Además de agua, el té es la bebida más consumida en el mundo. El consumo de 3-4 tazas al día es una forma sencilla de mejorar su salud. El té verde no pasa por la cantidad de procesamiento antes de que se vierte en la taza. De esa manera la hoja de té sigue siendo alta y rico en catequinas (un flavanol) y antioxidantes que ayuda a combatir e incluso prevenir el daño celular.
Cáncer
estudios de mezclado y opiniones sobre el efecto del té verde contra el cáncer. Puede ayudar y ayudar a las células sanas cuando se toman 2-3 tazas al día. Las catequinas, antioxidantes en el té luchar e incluso prevenir el daño celular. Esto no es una cura, sino una manera de prevenir el daño celular y no 'para prevenir el cáncer.
cerebro sano
El té verde puede aumentar la actividad en el área de la memoria de trabajo del cerebro. Con el aumento del flujo sanguíneo de los vasos sanguíneos más saludables pueden llegar al cerebro. También ayuda a bloquear la acumulación de placa, que se ha relacionado con la enfermedad de Alzheimer.
Salud del Corazón
Los estudios han demostrado el té verde ayuda en la prevención de una serie de cuestiones relacionadas con el corazón. La presión arterial alta, colesterol alto y enfermedad cardíaca. La reducción de la presión arterial alta y el colesterol alto puede conducir a un menor riesgo de enfermedad de las arterias coronarias.
Los diabéticos
demostrado que ayuda a mantener el azúcar en sangre estables en las personas diabéticas. La reducción de la concentración de glucosa en la sangre y la inhibición de la ingesta de lípidos. También ayuda en la reducción de la ganancia de peso en los pacientes con diabetes.
La pérdida de peso
Al beber 2-3 tazas al día puede aumentar su metabolismo en un 4% lo que le permite quemar más calorías de la grasa. Es un buen suplemento de la dieta y puede mantener el peso una vez que la ha perdido. En lugar de gaseosas reemplazarlo con el té verde, beber 1-2 tazas para cada una lata de refresco, le puede ahorrar más de 50.000 calorías. Que en su auto puede agregar hasta más de 15 libras de grasa.
Relax, DE Estrés
Hay mezclas de té junto con otros ingredientes que ayudan a la almeja y relajarse, como la manzanilla, hierbabuena, y lavanda. Estos ingredientes se mezclan con el té verde hace que para una bebida agradable al final de un día agotador. Los aminoácidos llamados teanina ayuda a proporcionar un efecto relajante y calmante. Algunos tés mezclados juntos para ayudar a inducir el sueño. Encuentre su mezcla especial y descubrir el placer que viene a ti en una taza.
Brewing té
En algunas culturas preparar el té es una ceremonia muy sagrada que requiere gracia y una habilidad delicada para preformas. ceremonias de té han sido preformada por siglos y transmitido de generación en generación. Para obtener los mejores resultados vierten agua caliente (170-180) durante el té en un 6 oz - 8 oz. vaso. Dejar reposar durante 5 minutos, se llama remojo (inmersión en líquido) para liberar el sabor y los nutrientes. Añadir la leche, crema o miel para crear el sabor que usted está buscando.
Estilo de Vida
Hoy en día con los estilos de vida siempre en movimiento, el té se ha convertido en fácil de llevar con usted. Se ha convertido en una bebida que le puede proveer con energía y aún así ser saludable al mismo tiempo. té instantáneo viene en diferentes variedades y mezclas que tienen los mismos beneficios de salud que está buscando. Una botella de agua y un paquete de té, mezclar bien y tiene una bebida placentera que satisface su sed.
El té ha sido largo de la historia muchas veces, y no sólo por su valor. Pero en algunos casos se utiliza para hacer una declaración. Así que ser parte de la historia, hacer una declaración. Beber té verde cada día, disfrutar de las mezclas y sabores que están ahí fuera.
beber té verde en su oasis privado.
Saludos a usted
Danny Thurman