Resumen
Entre las causas más comunes nervio pellizcado son deportes que ponen una gran cantidad de estrés en la columna vertebral, en particular aquellos que implican la torsión, flexión, y el peso de cargar axial (carga axial se fuerza aplicada a lo largo de un eje, por ejemplo, la fuerza aplicada a la columna vertebral que se inicia en la cabeza de una persona una d se transfiere a lo largo de la longitud de la columna, como puede ocurrir con los buceadores cuando sus cabezas éxito los jugadores de del agua o de fútbol durante una partida en frente
contenido completo Estar entre las causas más comunes nervio pellizcado son deportes que ponen una gran cantidad de estrés en la columna vertebral, en particular los que implican la torsión, flexión y carga axial de peso. (carga axial es la fuerza aplicada a lo largo un eje; por ejemplo, la fuerza aplicada a la columna que comienza en la cabeza de una persona y se transfiere a lo largo de la longitud de la columna vertebral, como puede ocurrir con los buceadores cuando sus cabezas éxito los jugadores de del agua o de fútbol durante una cabeza en frente) Muchos. los atletas se refieren a un nervio pellizcado como un "aguijón" o un "quemador", que describe el viaje, radiculopat síntomas de HIC de un pinzamiento del nervio espinal que a menudo pueden incluir una sensación de calor o electricidad a través del dolor punzante en las extremidades. Otros síntomas pueden incluir debilidad muscular, entumecimiento o una sensación de hormigueo que afecta a los brazos, piernas, manos o pies, dependiendo de la localización del nervio de ser comprimido. ¿Ciertos deportes me hacen más susceptible a un nervio pellizcado Un nervio comprimido puede ocurrir de repente si alguien sufre una lesión que afecta a los componentes anatómicos de la columna vertebral, como una hernia de disco o una fractura vertebral que conduce a un deslizamiento vertebral. Sin embargo, es más probable que la compresión del nervio espinal se desarrollará con el tiempo debido a la participación en deportes que requieren movimientos repetitivos del cuello o la espalda. Deportes que pueden poner en riesgo de pinzamiento de un nervio en la zona lumbar (inferior) columna vertebral incluyen: • El levantamiento de pesas - el cuello y la espalda se ven obligados a soportar cantidades extremadamente grandes de peso • Correr - el impacto de los pies que golpean el suelo pone la tensión en las articulaciones vertebrales • Ciclismo - una postura constante hacia delante ejerce presión sobre la zona lumbar • Golf - el movimiento de torsión repetitiva al hacer pivotar el club puede tensar los spineSports lumbares que pueden poner en riesgo de pinzamiento de un nervio en la columna cervical (parte superior) incluyen: • Fútbol - repetidos golpes en el cuello y la espalda puede dañar los discos, vértebras y articulaciones facetarias • Natación - repetitivo torsión de lado a lado de la cabeza y el cuello puede causar tensión en el cuello y la espalda superior • Buceo - axial la presión de la cabeza que golpea la superficie del agua puede tensar los peligros de convertirse en spineThe cervicales InactiveContrary a la creencia popular, en la mayoría de los casos, una raíz nerviosa en el cuello o en la espalda no debe ser tratado con inmovilización. Mientras que los deportes de alto impacto y ejercicios probablemente deberían ser cesaron, un médico puede decirle a un atleta con un nervio pellizcado que detener por completo la actividad en realidad puede causar más daño que bien. Los músculos pueden debilitarse durante los períodos de inactividad, lo que provoca una mayor tensión que se pone en las articulaciones vertebrales faceta, vértebras y discos intervertebrales. El aumento de peso y la reducción de la circulación también son problemas que podrían surgir si un atleta se vuelve inactiva, mientras que el tratamiento de un nervio pellizcado, cualquiera de los cuales podría ralentizar el proceso de recuperación. Dicho todo esto, es más importante para los pacientes nervio pinzado de consultar con su médico antes de intentar cualquier tipo de ejercicio, estiramiento, u otro activity.Treating física pinzamiento de un nervio durante su estancia ActiveIf usted es una persona activa o un atleta que ha atascarse nerviosa, hable con su médico acerca de los ejercicios de bajo impacto y estiramientos que pueden ayudar a conservar la flexibilidad y la movilidad. Caminar, caminar, entrenamiento de fuerza con bandas de resistencia, la formación elíptica y bicicleta estática reclinada todo puede ser alternativas viables a algunos de los deportes de alto impacto mencionadas anteriormente. También será importante para aliviar el dolor de los síntomas de los nervios pinzados y cuando permanezca activo. Su médico o terapeuta físico probablemente recomendará una serie de tratamientos conservadores, como los fármacos no esteroides anti-inflamatorios no esteroideos (AINE), crioterapia, termoterapia, TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea), o la cortisona injections.Patrick Foote es el Director de eBusiness en Laser Spine Institute, el líder en cirugía de columna vertebral endoscópica. Laser Spine Institute se especializa en procedimientos ambulatorios seguros y eficaces para el tratamiento de los nervios pinzados y varios otros médula conditions.Patrick Foote es el Director de eBusiness en Spine Institute láser, el líder en cirugía de columna vertebral endoscópica. Laser Spine Institute se especializa en procedimientos ambulatorios seguros y eficaces para compresión de los nervios y otras patologías de la columna. http://www.laserspineinstitute.com/back_problems/pinched_nerve/