Resumen
La obesidad ha alcanzado proporciones endémicas en varios países de todo el mundo. enfermedades de estilo de vida como la diabetes y la hipertensión arterial que eran la pesadilla de los países desarrollados ha logrado afligen a los países en desarrollo.
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La obesidad ha alcanzado proporciones endémicas en varios países de todo el mundo. enfermedades de estilo de vida como la diabetes y la hipertensión arterial que eran la pesadilla de los países desarrollados ha logrado afligen a los países en desarrollo. El consumo excesivo de alimentos procesados que es rica en azúcar y sodio se atribuyó en gran medida para esto. Las opciones de comida tradicional en la mayoría de los países siempre es equilibrado y dirigidos a atender a las condiciones climáticas del lugar. Por ejemplo, la comida tradicional turca es un delicado equilibrio de frutas frescas, verduras, carne, queso y aceite de oliva. Cada uno de estos elementos se usa con moderación para producir un hábito de alimentación saludable. Pero gracias a la cultura de la comida rápida que prevalece sobre la actual Turquía, más de una cuarta parte de la población del país ?? s tiene sobrepeso. Aquí hay algunos suplementos alimenticios naturales que ayudan a perder peso:
semillas de alholva: semillas de alholva han sido utilizados comúnmente en la cocina del sur de Asia (especialmente India). La semilla es conocida por ser rica en fibra soluble, proteínas y baja en calorías y carbohidratos. Fibra y proteína ayuda, manteniendo el cuerpo completo para un período más largo. Usted puede masticar semillas remojadas con el estómago vacío, o comprar la versión en polvo comúnmente disponibles en las tiendas.
gaurana Fruto: El fruto gaurana se dice que es nativa de Brasil y Venezuela. La fruta se utiliza comúnmente para combatir la fatiga y curar dolores de cabeza. La semilla del fruto de guaraná se dice que contiene una alta cantidad de cafeína y es un ingrediente popular en los refrescos brasileños. La fruta también se cree que es un ingrediente clave en productos para bajar de peso.
Limón: El limón y miel mezclada con agua tibia son conocidos para quemar grasa y ayudar en la reducción de peso. El contenido de ácido en el limón es conocido para regular el metabolismo y la absorción de azúcar. De hecho, incluso una baja cantidad de limón cuando se añade a la dieta, va un largo camino en la inhibición de la absorción de azúcar en el cuerpo.
Kiwi: La fruta de kiwi humilde se sabe que contienen alto contenido de vitamina C en altas cantidades. También es muy rica en fibra. No hace falta decir, la fibra ayuda a mantener una persona se sienta lleno por un período más largo. El fruto es extremadamente baja en calorías y por lo tanto fácil de quemar.
Estas son sólo algunas de las frutas y verduras que ayudan en la reducción de peso. Al comer estas frutas y verduras, asegúrese de que se alimentan de ellos con su cáscara.
El autor escribe sobre Tengda- un suplemento alimenticio natural que ayude e induzca el proceso de pérdida de peso. A base de ingredientes naturales como la manzana, el kiwi y las semillas de alholva, Tengda es un suplemento de maravilla.