Consejos para la salud y consejos para un verano Barbecue

Con nuestros espátulas ya en la mano, que tienen que facefacts: una buena comida al aire libre vieja moda de verano no es un asunto de salud. Primero de Todos, la comida tradicional - cosas como papas fritas y salsa, perros calientes, hamburguesas y tartas y pasteles - tienen un alto contenido en grasas saturadas, sodio andsugar. Lo que es más, la porción comunal hace nearlyimpossible control de las porciones. A esto se añade el consumo excesivo de alcohol, y usted tiene una receta para adiet busto.

Y ya que estamos firmes creyentes de que caer en ocasiones especiales Canbe algo positivo para uno de bienestar general, considerar el cuerpo de estudios en animalesde muestra cómo sólo un gran atracón de calorías puede ser perjudicial para la salud, lo que lleva a pecho ataque en algunos extremecases, o - como Sarah Klein de HuffPost vida saludable informó -. stomachrupture un

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