Resumen
Muchas personas a respirar un gran suspiro de alivio cuando los años de la adolescencia son más, pensando que el acné es para siempre detrás de ellos. Por desgracia, este no es siempre el caso. Muchos adultos llegarán a sus años veinte, treinta, cuarenta o incluso, sólo para encontrar que el acné ha regresado. Entonces, ¿qué es el acné del inicio del adulto? ¿De dónde viene y cómo Cómo se trata? En este artículo se va a discutir el problema y ofrecerle consejos para ayudarle a tratarlo.
¿Cuántas contenido completo de la gente respira un gran suspiro de alivio cuando los años de la adolescencia son más, pensando que el acné es para siempre detrás de ellos. Por desgracia, este no es siempre el caso. Muchos adultos llegarán a sus años veinte, treinta, cuarenta o incluso, sólo para encontrar que el acné ha regresado. Entonces, ¿qué es el acné del inicio del adulto? ¿De dónde viene y cómo Cómo se trata? En este artículo se va a discutir el problema y le dará consejos para ayudarle a tratarlo.
Si usted sufre de crónica, el acné a largo plazo, su dieta puede ser el culpable. Una sobreabundancia de azúcar está vinculado especialmente con el acné. También es eficaz en el tratamiento y r educir la ocurrencia de actuación es la eliminación de otros hidratos de carbono simples, como el pan y los productos lácteos altos en grasa de su dieta.
Evitar tratar demasiados productos de una sola vez a deshacerse de su acné. En realidad, esto puede empeorar el acné o causar irritación completa de su cara. Esto es causado por demasiadas personas impacientes que esperan una cura rápida mágica para el acné. Pruebe un método por algún tiempo antes de continuar.
A veces no importa lo que haga usted todavía tiene que el acné obstinada que simplemente no va a desaparecer, incluso al lavarse la cara todos los días y el uso de los lavados de cara derecha . Bueno, hay otros factores en la eliminación de acné y mantener un rostro saludable. Lavarse las fundas de almohada puede ayudar enormemente cuando se trata de acné. La suciedad y la grasa de la cara que puede haber perdido puede recoger en la tela, por lo que siempre es bueno lavarse las fundas de almohada, ya que es donde se enfrentan descansa durante horas a la vez.
Uno de las mejores maneras de tratar el acné es tratar de prevenir el estrés se apodere de su vida. El estrés puede causar brotes de acné y también puede conducir a un problema de acné en curso. A pocas maneras de limitar el estrés en su vida es mediante el ejercicio, la respiración profunda y la meditación.
Otra manera de mejorar su acné es entender que en realidad viene de lo que pone en su cuerpo. Los médicos han sugerido que una dieta baja en carbohidratos reducirá los brotes de problemas. Trate de reducir la cantidad de panes y azúcares que está comiendo en una base diaria, y su cara se lo agradecerá.
Si desea deshacerse de su acné, usted debe evitar el uso de maquillaje. Maquillaje puede ocultar el acné, pero que obstruye los poros e incluso puede irritar la piel. Las sustancias químicas contenidas en su maquillaje también pueden contribuir a la piel estallar. Recuerda que no es necesario hacer para ser hermosa.
Para curar y prevenir el acné, aumentar la ingesta de zinc. Ha habido pruebas recientes, mostrando que demasiado poco zinc en su dieta, en realidad puede ser una de las causas del acné. El zinc también ayuda a prevenir el acné con sus propiedades antibacterianas, es esencial para la función inmune que cura las espinillas y ayuda a las células del cuerpo (incluyendo células de la piel) para que funcione correctamente. Los alimentos ricos en zinc incluyen, setas shiitake y el crimini, espárragos, col rizada, jarabe de arce y el camarón.
Para evitar que la piel grasa que puede hacer que sea más fácil conseguir el acné, siempre se debe aplicar crema humectante hipoalergénico o loción para después de cada lavado. La piel seca indirectamente resulta en el acné mediante la producción de petróleo para proteger y lubricar sí. Esto conduce a una obstrucción de los poros, la causa principal del acné.
Acné del inicio del adulto es en realidad mucho más común de lo que algunos quisieran creer. Puede ser estresante, antiestéticas, y mucho más que una molestia. El tratamiento no es imposible, sin embargo, como hemos discutido en este artículo. Tomar algunas medidas simples y saludables para volver a descubrir el cutis que usted está esperando para ver.
Como una persona que sufre desde hace mucho tiempo del acné, hasta el punto de ser puesto en ridículo mis veces en mi adolescencia temprana y tardía, me siempre estaba buscando el
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