Cómo hacer la transición a un estilo de vida vegetariano

vegetariano que va suena horrible cuando se está empezando a cabo primero. Sin embargo, la clave es tomar en pequeños pasos. No es necesario ir vegetariana todos a la vez. Además, a medida que la transición, es necesario asegurarse de que está obteniendo los nutrientes adecuados, de modo que se mantenga saludable.
Pasos para
Parte 1Transitioning alejado de la carne
metas pequeñas 1Set.
no trate de ir totalmente sin carne inmediato. Mientras que trabaja para algunas personas, puede hacer la transición mucho más difícil para usted que si lo hace en pasos más pequeños. [1]