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El plan de dieta saludable que me ayudó a perder 25 pounds


Hace un año vi una foto de mí mismo y estaba furioso por lo gorda que parecía! Yo sabía que llevaba algo de peso extra, pero esta foto fue un shock. Incluso mis brazos parecían grasa y me di cuenta de que era el momento para mí perder peso. Entré en gran modo de búsqueda y, finalmente encontré un plan que me ayudó a perder 25 libras en diez semanas! Si usted ha luchado con el peso como si hubiera entonces tal vez el plan de dieta saludable encontré puedo ayudarle, too.I'm una mujer de carrera en mis 40 y el trabajo era mi prioridad durante años. Como resultado de ello, he tomado atajos con mi salud. He sido una persona a dieta de serie, que viven en una montaña rusa con mi peso, que fluctuó por 25 libras en cualquier dirección durante los últimos 10 years.Then hace un año tuve mi cirugía mayor. Estaba deprimida y comer porciones adicionales de golosinas de vacaciones. Justo antes de mi cirugía pesaba 170 libras- la más alta para mí! Me quedé en casa, escondido en mis grandes clothes.A gimnasia extra de unos pocos meses más tarde y todavía se siente pesado, vi a mi 'foto de grasa'. Volví a mi doctor, culpar a mi grasa de la hinchazón de la cirugía. Me dijo que simplemente tenía que perder 25 libras. De acuerdo, era gordo otra vez, así que empecé a buscar maneras de perder peso rápidamente. Descarté los programas bajas en carbohidratos como la dieta de Atkin, como lo había hecho años atrás, perder y recuperar los 7 libras que había perdido en it.I miraron suplementos dietéticos como Hydroxycut, Hoodia y Acai. He intentado Hoodia durante más de 6 semanas, pero encontré que era a menudo hambre, y terminó perdiendo sólo 2 libras. Así que me di por vencido en las píldoras de dieta, ya que yo ya estaba preocupado por su larga duración safety.Finally pensé en los programas de alimentos preenvasados. Dos veces me había perdido peso de Jenny Craig, pagando el precio de la comida mensual de $ 500 fuerte. Cada vez que también había recuperado el peso pierden las al igual que lo hizo Kirstie Alley. También había hecho Lindora y la pérdida de peso rápidamente, sólo para recuperar ese peso, también. Me di cuenta de que esta vez yo necesitaba encontrar un plan que podía seguir y mantener en mi día own.One que estaba en línea, en busca de un plan de dieta equilibrada, sana y me encontré con la Franja de esa grasa. Investigué, encontrar opiniones de los usuarios positivos, y decidí darle una oportunidad. Lo que descubrí fue un programa de dieta en línea que podría seguir en mi own.Here de por qué la Franja de esa grasa que funcionó para mí: Todavía podía comer fuera con mi friendsI comía cinco veces al día y nunca se sintieron hungryI podía comer la mayor parte de mi foods Me favorita tiene un programa flexible, sin embargo, estructurada a través del planificador de comidas en línea Sobre el autor:
los resultados están en y como he mencionado, he perdido 25 libras en 10 semanas! Pasé de una talla 12 a una talla 8, y yo encajo en toda la ropa flacos de nuevo! La salud es mi prioridad en estos días, y me he alojado en este peso para un registro de 4 meses. Además, me gusta comer de esta manera, por lo que sé que voy a mantener mi peso ideal. Hice la investigación, y espero que mis resultados que animan. Haga clic aquí para ver la Franja de que la grasa y ver si se le puede ayudar a encajar en su ropa flacos de nuevo también!

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