Los tés de hierbas están ganando popularidad en estos días ya que los consumidores optan por sucursal fuera de las variedades verde y negro más tradicionales. Muchos tés de hierbas son libre de cafeína, proporcionando una alternativa atractiva para aquellos que deseen disfrutar de los beneficios del té sin preocuparse de los efectos secundarios de la cafeína. Hay amplias variedades de tés de hierbas disponibles en estos días; parece que el té fabricantes han encontrado una manera de incorporar todas las posibles hierbas en algunas de sus mezclas de té. Algunos tés de hierbas son incluso comercializan como "tés de embarazo" .La mayoría de los tés de hierbas son seguros para beber durante el embarazo, sólo asegúrese de comprobar cuidadosamente la etiqueta y consultar con su médico antes de intentar cualquier cosa a base de hierbas. Ciertos ingredientes, cuando se toma en dosis altas, puede ser perjudicial para el feto. También es importante señalar que los tés de hierbas no están regulados por ninguna agencia específica. Algunos de los ingredientes puede crear diarrea o palpitaciones del corazón, si el exceso de consumo, por lo que tratar de no experimentar con los ingredientes que usted no está completamente familiarizado con este número archivo.Una de mezclas de té de hierbas puede contener cohosh, el poleo, la artemisa, ma huang , e incluso efedra. Si el té contiene cualquiera de estos ingredientes, es probablemente mejor evitar. Ninguno de estos ingredientes son buenos para consumir durante pregnancy.If decide hacer su propio té de hierbas, sólo tiene que utilizar el sentido común con las hierbas que usted elija. Asegúrese de que toda la hierba se utiliza se lava a fondo para estar libres de pesticidas, y tratar de evitar la captación de hierbas "salvajes" a menos que esté absolutamente seguro de lo que son. La mayoría de la gente encuentra que los tés de hierbas son relajante y calmante, y calmante para los sentidos. Tienen propiedades curativas naturales, y también son libre de cafeína para promover una buena noche de sueño. Si está pensando en cambiar a té de hierbas, usted encontrará que usted beneficiarse de las propiedades anti-oxidantes naturales de muchas de las hierbas utilizadas en infusiones, y puede ser menos propenso a catarros, infecciones, y puede tener más energía y en general se sienten mejor. Una vez más, quiero hacer hincapié en que se debe tener precaución si usted nunca ha utilizado té de hierbas antes, ya que pueden causar reacciones leves en algunas mujeres. Si no está seguro acerca de una determinada mezcla de té, es probablemente mejor que pasar en este punto. No tiene sentido ser "aventurero" si puede tener algún efecto negativo en su bebé. Siempre se puede hacer sus propios té de hierbas "seguros" utilizando el té verde descafeinado o agua caliente con varios zumos, especias y frutos secos.