Resumen
Lo que si me iba a decir que todo lo que ha aprendido sobre la pérdida de grasa es principalmente wrongWell, que no tiene que responder a eso, porque creo que sé la respuesta
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lo que si me iba a decir que todo lo que ha aprendido sobre la pérdida de grasa es sobre todo mal? Bueno, usted no tiene que responder a eso, porque creo que sé la respuesta. Aunque sí, es cierto que hay muchos alimentos diferentes que son muy buenos para usted, nadie quiere vivir el resto de sus vidas "muertos de hambre" hasta la muerte. Y en realidad no es qué tipos de alimentos que usted come, sino más bien el "camino" real que usted está comiendo them.Contrary a la creencia popular, su cuerpo es "no" una máquina como los llamados gurús tratan de decir! El trut h de la cuestión es que su cuerpo necesita estar "conmocionado" o de lo contrario no va a responder. En otras palabras, si le da de comer de la misma manera exacta todos los días, que se acostumbrará a ella. Va a darle ninguna razón para "quieren" más, por lo que sólo se adaptará, y almacenar el resto en forma de grasa. Por otra parte, si se establece su cuerpo correctamente para realmente "quieren" esos deliciosos alimentos, en realidad se puede comer lo que quiera! Usted sabe cuáles son los alimentos que estoy hablando, los alimentos que se cargan con prácticamente todos esos deliciosos carbohidratos y grasas! Ahora no estoy diciendo que sólo puede comer "lo que" desea "siempre" que quiera, pero yo no estoy diciendo que usted tiene que renunciar a ninguna de sus comidas favoritas tampoco. ¿Suena como un trato justo? Obviamente no se puede simplemente "garganta" a sí mismo constantemente con la torta y el helado. Yo sé, que sería genial ¿verdad? ¿De verdad sólo tiene que tener un muy buen "equilibrio" en la forma en que eat.It así de simple, y no es "ciencia espacial". Sin embargo, se basa en la verdadera "ciencia", y todos sabemos que la ciencia sustituye a cualquier tipo de teorías que tengamos. El concepto es, que un día se establece su cuerpo hacia arriba por lo que realmente "quiere". Luego, al día siguiente, que en realidad llegar a "dar" lo que quiere. Así que en lugar de comer "consistentemente" el mismo todos los días, se llega a disfrutar de ese segundo día, hasta que se convierte básicamente routine.We todos sabemos los efectos de cómo realmente "trabajar" correctamente ahora, y el programa de P90X probaste! Tu dieta en realidad no debería ser diferente. Y funciona con el mismo principio "exacta". Basta con poner su cuerpo en un estado de "shock", y no va a saber cómo reaccionar. Hacer las mismas cosas una, y se convertirá en "noticia vieja". Usted, literalmente, puede "fundir" el peso, es decir, si se sigue el program.By correcta siguiendo el programa correcto, puede, literalmente, convertir su cuerpo en un "horno de fusión de la grasa". No hay necesidad de pasar horas y horas en el gimnasio, y menos de cardio que haces, mejor! Estoy seguro de que todo esto suena "demasiado bueno para ser verdad", pero en realidad es respaldada por la investigación científica. Los médicos y científicos unidos han dado cuenta de que por "chocante" su cuerpo mediante la inversión de sus patrones de alimentación, es capaz de responder de nuevo a usted.