Así es, como si necesitara una razón más para disfrutar de la merienda dulce preferido de muchos en todo el mundo, se ha demostrado que el chocolate, chocolate oscuro en concreto, llevar antioxidantes que pueden ser muy beneficiosos para el body.Going camino de regreso a la raíces de chocolate, en la planta de cacao, que descubre la evidencia de polifenoles. Los polifenoles son un tipo de fitoquímicos presentes en la planta de cacao, y es compuesto único que ha demostrado tener graves benefits.One la salud de los muchos beneficios que los antioxidantes del chocolate tienen en el cuerpo es el efecto regulador que tienen sobre el sistema inmunológico. Nuestros sistemas inmunes tienen un suficiente tarea difícil de eliminar los radicales libres y las anomalías que pueden desencadenar la enfermedad por sí solos. Antioxidantes que se encuentran en el chocolate pueden ayudar a mantener su sistema operativo en su mejor y más equilibrada potential.If el sistema se pone fuera de balance, que puede desencadenar la sobreproducción de radicales de oxígeno, lo que puede dar lugar a inflamaciones en el interior del sistema inmune que puede conducir a la auto-inmune enfermedades. Los antioxidantes ayudan a mantener ese sistema equilibrado y estable, reduciendo el riesgo de una excesiva producción de radicales de oxígeno, y, posteriormente, inmunes antioxidantes issues.Chocolate combate los radicales libres en nuestro cuerpo. Ellos pueden ayudar a los diversos sistemas del cuerpo en sus operaciones diarias, incluyendo los sistemas cardiovascular e inmunológico. Esta es una buena noticia para los millones de personas que cada año sufren de enfermedades del corazón. Además, los productos químicos antioxidantes en las plantas de cacao se han demostrado para retardar los efectos del envejecimiento, que muchos un adulto estará encantado de hear.But quizás la función más impresionante de estos sabrosos guerreros es su efecto sobre el cáncer. Los flavonoides, una de las variedades antioxidantes de polifenoles, tienen un efecto activo en el proceso de la carcinogénesis, el proceso por el cual el cáncer de formas en el cuerpo. Dada una cantidad regular de la ingesta de chocolate negro, uno puede mantener su riesgo de cáncer de antioxidantes down.Chocolate son un regalo del gusto divina tal como es, además de añadir en los generosos beneficios para la salud y tiene un alimento de gran alcance. De hecho, incluso hay evidencia de que los antioxidantes del cacao tienen propiedades beneficiosas para su salud dental, en que el polifenol antioxidante pueden ayudar a prevenir las caries. Tomar esto en consideración y verá que el chocolate y los antioxidantes son un team.Chocolate ganador está en la noticia más y más cada día y cada vez más, la noticia es positiva y saludable. El chocolate no sólo sabe bien, sino que es un alimento que es útil para el corazón, reduce la resistencia a la insulina, en algunos casos, reduce la presión arterial. En algunos círculos de chocolate ahora está siendo considerado como el chocolate antioxidante! La investigación ha encontrado recientemente que cacao y el chocolate son fuentes ricas en antioxidantes. Los efectos que vienen de cacao y el chocolate son una reducción de la presión arterial, una alta actividad de los antioxidantes y la disminución de hecho inflammation.Another interesante de chocolate y antioxidantes es que una taza de cacao, es decir, una taza de cocoa-- llanura tiene más antioxidantes en ella que un vaso de vino tinto y casi tres veces la cantidad de antioxidantes que se encuentran en una taza de té verde. Una taza de chocolate tiene más antioxidantes que una copa de vino tinto y casi tres veces los antioxidantes en una taza de teaAnd verde lo que es aún más interesante es que el chocolate oscuro chocolate está cargado de flavonoides de 511 mg de flavonoides Es la oscuridad chocolate que tiene el más antioxidants.It es importante señalar que a pesar de las ayudas de chocolate en la protección del corazón con su bondad de antioxidantes, el consumo de leche con que anula los beneficios de corazón de chocolate. Por lo tanto, parece que cuando se come el chocolate, asegúrese de dejar de lado las buenas razones milk.More por qué el chocolate es tan bueno para usted es la siguiente: el chocolate negro tiene menos azúcar en ella que no sea blanco o chocolate con leche y los estudios han demostrado que comer sólo una pequeña porción de chocolate negro puede en realidad reducir los coágulos de sangre forme coágulos de sangre que pueden causar un ataque al corazón o accidente cerebrovascular y puede también menor pressure.And la sangre, lo que es aún mejor es que los antioxidantes de chocolate negro también se conoce para levantar su estado de ánimo y ofrecer un impulso de energía. En el lado negativo, el chocolate es alta en calorías y contiene grasas saturadas. Por lo tanto, tal vez el mejor consejo sobre el chocolate negro es para disfrutarlo en otro punto moderation.Still saludable sobre los antioxidantes del chocolate oscuro es que puede ayudar a reducir las probabilidades de que usted y yo conseguir la demencia y los accidentes cerebrovasculares. La investigación ha demostrado que el flujo sanguíneo al cerebro disminuye durante toda la vida persona y puede causar daño. En un estudio que se llevó a cabo en Harvard hace varios años con los adultos entre las edades de 59 a 83 que recibieron una bebida de chocolate caliente sobre una base diaria durante una semana se encontraron con un aumento del 8% en el flujo sanguíneo con el cerebro y en dos semanas un aumento del 10%.