La sandía es una fruta increíble para la reducción de la sed en el tiempo de verano. Es útil para su cuerpo de muchas maneras y son, naturalmente, como bajo en calorías, rica en nutrientes, sabor dulce y super hidratante. Se da muchos beneficios para la salud incluyendo a mejorar la salud del corazón, la función del cerebro y el sistema inmunológico.
Beneficios de melón de agua
Corazón sano
El consumo de más del melón de agua es aumentar la función cardíaca . Contiene propiedades más antioxidantes, ya que tiene el licopeno, por lo que sólo en el interior del melón de agua es de color rojo. El licopeno mantiene el corazón más fuerza y protegerlo de los daños causados por los radicales libres. También contiene más potasio ayuda a reducir el ataque al corazón, disminuir la formación de colesterol malo, mejorar el flujo sanguíneo y mantener el corazón lata correctamente.
Reducir el peso
Con un peso pesado está haciendo más problemas En tu cuerpo. Sandía reduce fácilmente en el cuerpo, ya que contiene más del 92% de agua y menos cantidades de calorías. El consumo de sandía está siempre haciendo sentir el intestino lleno. También tiene el efecto de la quema de grasa
.
Boost mente del estado de ánimo
Mente de relajación es muy importante para el cuerpo humano. Pocos hombres afectan en la disfunción eréctil debido a diversas razones. fruta melón de agua se añade a muchos Forzest medicina para aumentar la fuerza de los hombres. También se actúa como estimulante del humor natural, porque hace que el flujo de sangre suave y relaja la mente.
propiedades anti-inflamatorias
melón de agua tiene propiedades inflamatorias más contra porque rica en carotenoides ( como el licopeno), flavonoides y triterpenos. El licopeno es actuar más para reducir la inflamación y evitar los radicales libres. La sandía madura contiene más propiedades anti inflamatorias.
Proteger de cáncer
El cáncer es la enfermedad más peligrosa, pero la sandía contiene carotenoides. Ayuda a proteger de las diversas enfermedades como el cáncer de mama, pulmón, próstata, útero y cáncer de colon.
Fortalecer los huesos
melón de agua es apoyo para mejorar la fortaleza de los huesos, ya que contiene poderosos antioxidantes licopeno. Se reduce el desarrollo de la osteoporosis. También contiene más potasio, ayuda a mejorar el calcio y fortalecer los huesos muy fuerte.
estimular el sistema inmunológico
El sistema inmunológico es más importante para su cuerpo y protegerse de diversas enfermedades. sandía contiene alto nivel de vitamina C, ayuda a proteger el cuerpo contra diversas enfermedades y ataques de los radicales libres. La vitamina C también ayuda a curar las heridas.
Cerebro más nítidas
Sandía actúa como el cerebro más agudo, ya que contiene vitaminas B6. La vitamina B6 se necesita para cerebro produzca más productos químicos y mejora la función cerebral y sigue así sin problemas. Si la función cerebral va suave a continuación, el cuerpo también se relajará y siempre de buen humor. Cuando la ingesta de melón más agua a continuación, la ansiedad, la depresión y la enfermedad de Parkinson se no afecta a su cuerpo.