Ahora bien, si yo te hice la pregunta "¿Cuáles son los beneficios de la carne y productos lácteos para su cuerpo?" Lo más probable es que me dijera "Las proteínas y calcio" Es cierto que no contienen aquello en lo que todos han dicho durante muchos años que deberíamos hacer de ellos una gran parte de nuestra dieta. Sin embargo esto no podría estar más lejos de la verdad. En este artículo voy a brillar una antorcha a los oscuros secretos que nunca nos han contado, los peligros de la carne y productos lácteos
.
Podría creer que la persona media hace 100 años, sólo consume 120 libras de carne y 195 libras de productos lácteos, sin embargo en el año 2010, la persona promedio consume aproximadamente 222 libras de carne y más de 600 libras de productos lácteos, que es un aumento enorme!
Cuando consumimos carne del colesterol en realidad se queda en nuestros vasos sanguíneos y se endurece en la placa que puede conducir a enfermedades del corazón y ataques al corazón. Los estudios en ratas en el laboratorio del han dado cuenta de que la proteína de la carne es realmente bueno en encender el cáncer. Comer más o menos 5% de proteína por ciento de las ratas tenían cánceres, sin embargo cuando se les dio 20% de proteínas de las ratas que reciben los cánceres.
Normalmente necesitamos aproximadamente 5% a 8% de proteínas de nuestros alimentos en nuestra dieta que son en los alimentos ricos en proteínas bajas como la papa o arroz de. Cuando las proteínas de origen vegetal, dada la rata de los cánceres no estaban recibiendo y cuando se administra a ratas con los cánceres de la detuvieron e incluso lo vieron en remisión. 1000 de los productos químicos que trabajan en sinfonía protección del cuerpo contra las amenazas potenciales.
Cada planta tiene alimento a base de calcio. Las personas que tienen una dieta rica en productos lácteos están en un alto riesgo de osteoporosis, que afecta a los huesos haciendo que se vuelven débiles y quebradizos. Las proteínas animales y productos lácteos son conocidos por causar acidosis que es un aumento en el pH de la sangre que causa daño a los vasos sanguíneos. Y cuando esto sucede, el cuerpo extrae el calcio de dondequiera que sea posible (principalmente los huesos) para ayudar a bajar el pH a los niveles normales. Trate de pensar en esto cuando se tiene ardor de estómago /indigestión lo que llevaremos a deshacerse de él? Tiza, básicamente, que es carbonato de calcio y eso es lo que neutraliza el exceso de acidez del estómago. Que es esencialmente la misma cosa sucede en los vasos sanguíneos
.
Es curioso cómo estamos educados para beber nuestra leche, ya que "hacen nuestros huesos crezcan fuertes", mientras que se hace todo lo contrario. La leche de vaca está diseñada para las vacas no para los seres humanos. Yo sugeriría que se corta lácteos y carnes a cabo por completo, pero si usted no es capaz de hacer eso, no te recomiendo que reduzca tanto como le sea posible, para un estilo de vida más saludable.